Η Πενέλοπε Κρουζ και η Ολίβια Γουάιλντ μιλούν ανοιχτά για τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης και σπάνε τα ταμπού για την υγεία των γυναικών.
Η ανεμελιά των διακοπών δεν πρέπει να μας κάνει να ξεχνάμε την πρόληψη. Από μια απρόσεκτη βουτιά μέχρι τη θερμοπληξία ή ένα πολύωρο ταξίδι, μικρές καθημερινές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης.
Σκεφτείτε για μια στιγμή όλα όσα καταναλώσατε αυτή την εβδομάδα. Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και πρωτεΐνες, όλα πέρασαν από μια μακρά παραγωγική αλυσίδα η οποία, σε κάποιο στάδιο, περιελάμβανε τη χρήση φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων και ιχνοστοιχείων μετάλλων. Τις περισσότερες φορές, δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό. Ωστόσο, μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Nutrition έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, υποδεικνύοντας ότι ίσως θα έπρεπε να είμαστε πιο προσεκτικοί.
Στην ... Υγεία σας
Editor's Choice
Γιατί ο Ιούλιος είναι ο πιο ποιητικός μήνας του χρόνου
Κάθε Ιούλιος είναι η συνέχεια όσων ονειρευτήκαμε. Έχει τα πάντα: έναν ιδιόχειρο κόσμο πάνω σε άνυδρες στεριές, ανεμόμυλους, σκηνές στην…
Από περιέργεια
Είμαι στον δρόμο. Ψάχνω να βρω ποια μουσική ταιριάζει ανάλογα με την ώρα και τις γρήγορες εναλλαγές του τοπίου. Τελικά…
Ημέρα του Πατέρα: Ένας άνθρωπος που έκανε τον άνεμο
Μέσα από μικρές, ανεξίτηλες εικόνες της παιδικής ηλικίας, αναδεικνύεται ο βαθύς δεσμός πατέρα και παιδιού και τα θεμέλια που αφήνει…
Μάνος Χατζιδάκις: Πάντα παρών
Σε αυτή τη σχολική γιορτή, ο Μάνος Χατζιδάκις δεν ήταν απλώς ένα όνομα με κεφαλαία γράμματα που αναβόσβησε όσο κράτησαν…
Who are you
Είναι 18, έχει πετύχει αυτό που ήθελε, να περάσει δηλαδή στη Νομική Σχολή, και ζει όπως του αρέσει, ακολουθώντας το θάρρος και τα όνειρά του κι απολαμβάνοντας ταυτόχρονα το καλύτερο καλοκαίρι της ζωής του. Ο Καλαματιανός Γιώργης Σεντεμέντες, ένας bohemian Eisaggeleas, δεν εγκαταλείπει ποτέ όσα όρισαν το ταυτοτικό του ανάστημα απέναντι στη ζωή. Αρκετά δυναμικός και σίγουρος, σχεδιάζει, επιθυμεί, ανατρέπει. Ποτέ αθέατος και πάντα έτοιμος να δίνει την ασίστ, να βρίσκει δίχτυα και να σκοράρει. Ξαναλέω, είναι 18, κι αυτό από μόνο του είναι επανάσταση.
Δημοφιλή
Μίλτος Πασχαλίδης: Η ουτοπία μπορεί να μην έρθει, αλλά ο μόνος τρόπος να πάμε κάπου καλύτερα είναι να κοιτάμε ψηλά
Η πρώτη φορά που άκουσα ζωντανά τον Μίλτο Πασχαλίδη ήταν…
Γιώργης Σεντεμέντες – Eisaggeleas: Η ελπίδα ήταν ο καλύτερός μου σύμμαχος
Είναι 18, έχει πετύχει αυτό που ήθελε, να περάσει δηλαδή…
«Υδάτινη Αθήνα»: Διήμερο εκδηλώσεων για την ιστορία του νερού στην πρωτεύουσα
Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς, στο πλαίσιο της ετήσιας δράσης…
Όσα δεν κάνουν ποτέ οι επαγγελματίες γυμναστές στο γυμναστήριο
Είτε είστε τακτικός επισκέπτης του γυμναστηρίου είτε μόλις ξεκινάτε, είναι…
Προορισμοί
Must Know
Βιολογικά φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Νέα γαλλική μελέτη δείχνει 10% μείωση στον κίνδυνο για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Να γιατί κάνεις καλά που επιλέγεις ψωμί με προζύμι
Με ελαφρώς ξινή γεύση και πιο σφιχτή ψύχα, το προζυμένιο ψωμί δεν είναι μόνο νόστιμο. Ειδικοί στη διατροφή σημειώνουν τα οφέλη του –…
Πώς τα χημικά των καθημερινών τροφίμων επηρεάζουν αθόρυβα τον μεταβολισμό μας
Σκεφτείτε για μια στιγμή όλα όσα καταναλώσατε αυτή την εβδομάδα. Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και πρωτεΐνες, όλα πέρασαν από μια μακρά παραγωγική αλυσίδα η…
Πώς τα bran flakes κινδυνεύουν να «βαφτιστούν» junk food
Η εικόνα ενός μπολ με νιφάδες πίτουρου (bran flakes) δίπλα σε ένα ποτήρι φυσικό χυμό αποτελεί για πολλούς το σήμα κατατεθέν ενός υγιεινού…
Η όσφρηση «κόβει» την πείνα; Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα
Συνολικά, η μελέτη δείχνει ότι ο κορεσμός δεν εξαρτάται μόνο από το στομάχι ή τη γεύση, αλλά είναι αποτέλεσμα συνδυασμού αισθήσεων — με…
Tech Stories
Καμπάνια Blanchett–Bardem για τα δικαιώματα των καλλιτεχνών στην εποχή της AI
Νέα πλατφόρμα rslmedia.org δίνει στους δημιουργούς τη δυνατότητα να προστατεύσουν την ανθρώπινη ταυτότητα ως πνευματική ιδιοκτησία, με αφορμή τη νομοθεσία…
Τομ Χανκς: «Με τρομάζει» η ιδέα μιας AI φωνής του Γούντι στο Toy Story
Ο Χανκς εκφράζει ανησυχίες για το μέλλον των ηθοποιών και την αυθεντικότητα στις ταινίες λόγω της τεχνητής νοημοσύνης.
Όταν η τεχνητή νοημοσύνη γίνεται συνοδοιπόρος ενός συγγραφέα: Η περίπτωση της Όλγκα Τοκάρτσουκ
Η βραβευμένη με Νόμπελ συγγραφέας αποκάλυψε ότι χρησιμοποιεί εξελιγμένο chatbot, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις στον λογοτεχνικό κόσμο.
Ο εγκέφαλος απέναντι στην υπερβολική έκθεση σε κακές ειδήσεις
Η κόπωση από τις ειδήσεις αυξάνεται παγκοσμίως, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη δημοκρατική ενημέρωση.