Οι αμέτρητες υποχρεώσεις και το τρέξιμο που κατακλύζει την καθημερινότητά μας, μάς κάνουν να παραγκωνίζουμε τον ύπνο.
[mc4wp_form id="278"]
Το άγχος είναι ένα συναίσθημα, που μπορεί να βιωθεί ως ένταση, ανησυχία ή φόβος. Το stress εκτός από τη συναισθηματική του διάσταση έχει και τη σωματική, αφού συνοδεύεται ή και προκαλεί πραγματικά, σωματικά συμπτώματα.
Τα βλέφαρά μας είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου μας, γι’ αυτό χρειάζονται ειδική φροντίδα και περιποίηση. Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε την περιοχή αυτή είναι ο αφρός καθαρισμού βλεφάρων και βλεφαρίδων.
Είναι γνωστό πια ότι το στεγνό βούρτσισμα, με αργό ρυθμό, για 4-5 λεπτά την ημέρα, λειτουργεί θαυματουργά για το σώμα μας.
Διάφορα περίεργα πράγματα καταλήγουν στα μαλλιά μας, σε μια προσπάθεια να δυναμώσουμε την τρίχα, να εξυγιάνουμε το τριχωτό της κεφαλής και να προσθέσουμε λάμψη.
Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από ένα προϊόν που μπορεί να έχει πολλαπλές χρήσεις. Πολλοί Millennials θα θυμούνται την τάση της δεκαετίας του ’80 για concealer στα χείλη, αλλά και την επάλειψη των μαλλιών με χυμό λεμονιού τους καλοκαιρινούς μήνες για φυσικές ανταύγειες, κάτω από τον ήλιο.
Η επιλογή ανάμεσα στη yoga και το pilates μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς και οι δύο πρακτικές προσφέρουν σημαντικά οφέλη για το σώμα και το πνεύμα.
Ακούμε ολοένα και περισσότερο για αυτά τα roller προσώπου. Πόσοι, όμως, ξέρουμε πραγματικά για αυτά; Έχουν πράγματι ευεργετικές ιδιότητες; Αλήθεια, πώς τα χρησιμοποιώ; Είναι απλά μία καινούρια μόδα;
Οι ασκήσεις προσώπου έχουν γίνει ξανά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι βοηθούν στη μείωση του λίπους στο πρόσωπο ή στην ανόρθωση των χαρακτηριστικών του.
Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων συχνά αγαπούν τόσο πολύ τη συντροφιά των ζώων τους που επιλέγουν να στριμώχνονται στο κρεβάτι μαζί τους το βράδυ. Ενώ οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου συμβούλευαν προηγουμένως να μην κοιμόμαστε μαζί με κατοικίδια, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι αυτή η πρακτική μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη σωματική και συναισθηματική υγεία.