Γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλές αυτό το άγευστο τυρί; Σύμφωνα με την Wall Street Journal, οι πωλήσεις τυριού cottage έχουν αυξηθεί πάνω από 50 τοις εκατό τα τελευταία πέντε χρόνια.
[mc4wp_form id="278"]
Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μιας μερίδας χυμού σαμπούκου μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου, να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αυξήσει το μεταβολισμό του λίπους – τρεις βασικοί παράγοντες στη διαχείριση του βάρους.
Η Μαρία Πολύζου μοιράζεται το ταξίδι της στον 129ο Μαραθώνιο της Βοστώνης — μια συγκινητική επιστροφή στο πιο ιστορικό ραντεβού με το τρέξιμο.
Η αλήθεια είναι ότι για πολλά χρόνια, οι περισσότεροι από εμάς δεν δίναμε ιδιαίτερη σημασία στην πρωτεΐνη, αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό. Ήταν απλώς ένα ακόμα μέρος των γευμάτων μας -ψητό κοτόπουλο, ψάρι, μια μπριζόλα- που απολαμβάναμε χωρίς δεύτερη σκέψη. Όλα αυτά όμως αλλάζουν όταν αρχίζουμε να μεγαλώνουμε και να αντιμετωπίζουμε την απώλεια μυικής μάζας ή όταν βάζουμε πιο «σοβαρά» την άσκηση στη ζωή μας.
Αν μάθουμε να δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες στον εαυτό μας και στους άλλους, ενδυναμώνουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας και δημιουργούμε τη βάση για μια πιο ευτυχισμένη και πλήρη ζωή.
Μελέτη του UCL για την ψυχική υγεία και την ευημερία διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι γενικά αισθάνονται χειρότερα τη νύχτα και τις Κυριακές. Τους πιστεύουμε.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η νόσος του Πάρκινσον είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη νευρολογική ασθένεια, με τον αριθμό των ασθενών να έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 25 χρόνια. Αυτό από μόνο του είναι ανησυχητικό καθώς μας κινητοποιεί όλους να ενημερωθούμε περισσότερο και να αναγνωρίσουμε πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη διάγνωση και έναρξη θεραπείας για τη νόσο.
Παρότι δεν συγκαταλέγεται στους τύπους καρκίνου που «τραβούν» την προσοχή μας, σε παγκόσμια κλίμακα, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης κατατάσσεται ως ο δέκατος συχνότερος καρκίνος, με περίπου 10 άνδρες και 3 γυναίκες στις 100.000 να διαγνωστούν με τη νόσο.
Η προσωπική της εμπειρία υπογραμμίζει αυτό που λένε πολλοί μαστολόγοι, ότι μόνο μία εξέταση δεν φτάνει για τον έγκαιρο εντοπισμό ενός καρκίνου, χρειάζεται συνδυασμός εξετάσεων.
Έως και 8 άνθρωποι μπορεί να σωθούν από έναν δωρητή οργάνων, ωστόσο είναι πολύ πιο πιθανό στατιστικά να βρεθούμε εμείς ή κάποιος αγαπημένος μας στην κατάσταση να χρειαζόμαστε μεταμόσχευση οργάνου για να σωθεί η ζωή μας.