Έρευνα λέει ότι η μυρωδιά της μαύρης σοκολάτας μπορεί να κάνει πιο εύκολη την προπόνηση ποδιών, ακόμη και με άδειο στομάχι. Θα το δοκιμάσετε;
[mc4wp_form id="278"]
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, προκαλώντας εξάρσεις με διάρροια, αιμορραγία και έντονο κοιλιακό πόνο. Παρότι σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, αρκετοί ασθενείς εξακολουθούν να μην πετυχαίνουν ικανοποιητικό έλεγχο της νόσου.
Μία σημαντική ανισότητα ανέδειξε μελέτη που δημοσιεύθηκε σε έγκριτο ιατρικό περιοδικό. Με δυο λόγια: Αναφορικά με τον καρκίνο, οι άντρες έχουν πολλές περισσότερες πιθανότητες να λάβουν καθυστερημένα διάγνωση σε σύγκριση με τις γυναίκες για τις ίδιες μορφές της νόσου.
Μια ημέρα στην παραλία «απαιτεί» τα συνοδευτικά της: σνακ, φρούτα, σάντουιτς και δροσερά ροφήματα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων στα τρόφιμα.
Κάθε νέο φάρμακο ή θεραπεία που σήμερα σώζει ή βελτιώνει ζωές πέρασε κάποτε από μια κλινική μελέτη. Κι όμως, γύρω από τις κλινικές μελέτες εξακολουθούν να υπάρχουν απορίες, αλλά και αρκετοί μύθοι.
Το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Αττική για τη φετινή περίοδο μετάδοσης, στην περιοχή της Αγίας Παρασκευής, επαναφέρει στο προσκήνιο έναν ιό που κάθε καλοκαίρι απασχολεί τις υγειονομικές αρχές.
Η ανεμελιά των διακοπών δεν πρέπει να μας κάνει να ξεχνάμε την πρόληψη. Από μια απρόσεκτη βουτιά μέχρι τη θερμοπληξία ή ένα πολύωρο ταξίδι, μικρές καθημερινές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης.
Με ελαφρώς ξινή γεύση και πιο σφιχτή ψύχα, το προζυμένιο ψωμί δεν είναι μόνο νόστιμο. Ειδικοί στη διατροφή σημειώνουν τα οφέλη του – και είναι πολλά.
Το νερό δεν είναι η μοναδική επιλογή για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι αλλά η ενυδάτωση είναι απαραίτητη! Οι παρακάτω ιδέες θα βοηθήσουν και είναι απολαυστικές.
Το καλοκαίρι οι περισσότεροι αφήνουμε στην άκρη τα όσπρια, θεωρώντας ότι ταιριάζουν μόνο στις κρύες ημέρες του χειμώνα. Κι όμως, μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για δροσερά, χορταστικά και ιδιαίτερα θρεπτικά γεύματα.