Το να μένουμε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητο για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και ικανοποιημένο.
[mc4wp_form id="278"]
Η Ιρλανδία θα είναι η πρώτη χώρα στον κόσμο που καθιερώνει επίσημη προειδοποίηση στις ετικέτες των ποτών, η οποία συνδέει σαφώς την κατανάλωση αλκοόλ με τον καρκίνο.
Στα smoothies, στις σούπες, στον latte… ο κουρκουμάς θεωρείται superfood για καλή υγεία. Πότε όμως δεν συστήνεται και ποιες οι πιθανές παρενέργειές του;
Οι γονείς μπορεί να φτάσουν ως την απελπισία με το τι θέλουν να τρώνε τα παιδιά τους, τι δεν θέλουν και κυρίως τι θα έπρεπε να τρώνε.
Η επιλογή του κατάλληλου σαμπουάν δεν είναι απλή υπόθεση, καθώς κάθε τύπος μαλλιών έχει ξεχωριστές ανάγκες.
Τα αυγά μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με λίγη πρωτεΐνη που θα σας βοηθήσει να νιώσετε χορτάτοι μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.
Η σωστή διατροφή είναι ένα ερώτημα που μας απασχολεί πολύ τα τελευταία χρόνια τόσο για λόγους υγείας όσο και για λόγους διατήρησης ή μείωσης του βάρους μας.
Η επιβράβευση της γάτας σας με «περιποιήσεις» ή «λιχουδιές» μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά και να ενισχύσετε τον δεσμό σας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τις σωστές λιχουδιές και να γνωρίζετε πότε να τις προσφέρετε.
Το φθινόπωρο έχει φέρει αλλαγές τόσο στον καιρό όσο και στην καθημερινότητά μας κι αποτελεί την ιδανική εποχή για να οργανώσουμε το οικιακό μας φαρμακείο. Οι συχνές μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες προκαλούν αυξημένα κρυολογήματα, αλλεργίες κι άλλες εποχικές παθήσεις, γι’ αυτό και θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι.
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι τα ταξίδια μπορούν να κάνουν πολλά περισσότερα από το να διευρύνουν απλά τους ορίζοντές μας. Στην πραγματικότητα μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης του οργανισμού μας.