Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, προκαλώντας εξάρσεις με διάρροια, αιμορραγία και έντονο κοιλιακό πόνο. Παρότι σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, αρκετοί ασθενείς εξακολουθούν να μην πετυχαίνουν ικανοποιητικό έλεγχο της νόσου.
Μια ημέρα στην παραλία «απαιτεί» τα συνοδευτικά της: σνακ, φρούτα, σάντουιτς και δροσερά ροφήματα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων στα τρόφιμα.
Κάθε νέο φάρμακο ή θεραπεία που σήμερα σώζει ή βελτιώνει ζωές πέρασε κάποτε από μια κλινική μελέτη. Κι όμως, γύρω από τις κλινικές μελέτες εξακολουθούν να υπάρχουν απορίες, αλλά και αρκετοί μύθοι.
Με ελαφρώς ξινή γεύση και πιο σφιχτή ψύχα, το προζυμένιο ψωμί δεν είναι μόνο νόστιμο. Ειδικοί στη διατροφή σημειώνουν τα οφέλη του – και είναι πολλά.
Τι να πίνετε, ποιος ο ρόλος των ηλεκτρολυτών και γιατί το τσάι μπορεί να σας δροσίσει ακόμη και στις υψηλές θερμοκρασίες.
Ενισχύοντας το καθημερινό σου μενού με συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως τα καροτενοειδή, οι πολυφαινόλες και οι βιταμίνες C και E, προσφέρεις στα κύτταρά σου τα απαραίτητα πολεμοφόδια για να αμυνθούν απέναντι στη φθορά που προκαλεί η UV ακτινοβολία.
Την ανάγκη η Υγεία να αποτελέσει στρατηγική προτεραιότητα της Ευρωπαϊκής Ένωσης ανέδειξε ο ευρωβουλευτής Νίκος Παπανδρέου, μιλώντας στο 3rd Synergies Forum on Cancer που διοργανώνει η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ).
Οι περισσότεροι από εμάς δεν θα καθόμασταν ποτέ να πούμε «σήμερα θα περάσω ένα πεντάωρο κοιτάζοντας μια οθόνη». Το κακό γίνεται ύπουλα και σταδιακά. Λίγο σκρολάρισμα με τον πρωινό καφέ, μερικά email, ένα διάλειμμα για μεσημεριανό με βιντεάκια στο YouTube και εκείνη η μία χαλαρή ωρίτσα τηλεόρασης ή Netflix μετά το δείπνο που, χωρίς να το καταλάβεις, γίνεται τρεις. Πριν καλά-καλά το συνειδητοποιήσεις, έχεις περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σου καθιστός, με τα μάτια κολλημένα σε ένα single panel, χωρίς καν να νιώσεις ότι το παράκανες.
Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι η συστηματική άσκηση προσφέρει σημαντική προστασία και αυξάνει την επιβίωση ασθενών μετά από θεραπεία για καρκίνο.
Για τις περισσότερες από εμάς, το καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την υπόσχεση των διακοπών. Είναι η εποχή που λαχταράμε τη δροσιά της θάλασσας, τις στιγμές απόλυτης χαλάρωσης κάτω από τον ήλιο και εκείνο τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο που δικαιούμαστε να αφιερώσουμε αποκλειστικά στον εαυτό μας. Όταν όμως αυτό το καλοκαιρινό ραντεβού συμπίπτει με το ορόσημο της εμμηνόπαυσης, η ανεβασμένη θερμοκρασία του περιβάλλοντος μπορεί να λειτουργήσει ως μεγεθυντικός φακός για τις δικές μας, εσωτερικές «θερμοκρασίες».
[mc4wp_form id="278"]
