Σε μια εποχή, όπου η υγιεινή ζωή προβάλλεται ως επιτακτική ανάγκη, πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερο γυμνάζονται, απέχουν διατροφικά από κρέας και γαλακτοκομικά και καταναλώνουν λαχανικά, τόσο το καλύτερο για την υγεία τους. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση, όσο λογική κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά, μπορεί να αποδειχθεί παραπλανητική,…
Η ικανοποίηση από τη ζωή μειώνεται σταθερά σε ηλικίες που παραδοσιακά θεωρούνταν γεμάτες ελπίδα και ενέργεια, ειδικά στις νεαρές γυναίκες.
Η έναρξη της άνοιας αποτελεί ένα ιδιαίτερα σύνθετο φαινόμενο, για το οποίο δεν μπορεί να δοθεί μία και μοναδική απάντηση, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων η αιτιολογία, ο τύπος της άνοιας και το γενικότερο νευροψυχολογικό προφίλ του ατόμου. Η άνοια δεν εμφανίζεται αιφνίδια, αντίθετα, εξελίσσεται σταδιακά, με…
Η κατανάλωση άφθονου, καθαρού και καλής ποιότητας νερού μαζί με την κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε μικροθρεπτικά συστατικά είναι ακρογωνιαίος λίθος για την επίτευξη καλής υγείας.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναδεικνύει -με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025- την ανάγκη στήριξης και βελτίωσης της υγείας της μητέρας και των νεογνών, προτρέποντας όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, τις κυβερνήσεις και τους υγειονομικούς να εντείνουν τις προσπάθειες για την υποστήριξη των υγιών κυήσεων, των ασφαλών γεννήσεων και της καλύτερης μεταγεννητικής υγείας της μητέρας και του βρέφους.
Η σεξουαλικότητα αποτελεί ένα από τα πιο θεμελιώδη και φυσικά κομμάτια της ανθρώπινης ύπαρξης, επηρεάζοντας όχι μόνο τις προσωπικές μας σχέσεις, αλλά και την ψυχική, σωματική και συναισθηματική μας ευεξία.
Όταν συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, κάθε δευτερόλεπτο μετράει. Αυτό αποδείχθηκε περίτρανα πριν από λίγες μέρες και στην περίπτωση μίας 82χρονης, η οποία ενώ φρόντιζε την 9χρονη εγγονή της στο σπίτι, ξαφνικά κατέρρευσε.
Την πρώτη θέση στις ανοιξιάτικες αλλεργίες κατέχει η αλλεργική ρινίτιδα, που κάθε χρόνο την περίοδο αυτή, ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο.
«Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης απευθύνονται συνεχώς στο μυαλό σου», λέει η Lemov, «σχεδόν σαν να είσαι μια οντότητα χωρίς σώμα».
Η ενημέρωση των γυναικών για τη σχέση της καφεΐνης με την εμμηνόπαυση είναι ζωτικής σημασίας, ώστε να μπορούν να κάνουν πιο συνειδητές επιλογές και να διαχειρίζονται καλύτερα αυτή τη μεταβατική φάση της ζωής τους.
[mc4wp_form id="278"]
