Ημερομηνία:December 4, 2024, Wednesday

Tag: Pilates

Today:December 4, 2024, Wednesday

Tag: Pilates

blank

Αλήθειες και μύθοι για το Pilates

Το Pilates είναι μία από τις αγαπημένες μου ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, αρμονικό και δυνατό σώμα αλλά και για αποσυμπίεση μετά από μια δύσκολη ημέρα. Το Pilates το «ανακάλυψα» πριν από περίπου 15 χρόνια κι έκτοτε έχω παρακολουθήσει την εξέλιξη της δημοτικότητάς του στην Ελλάδα, αλλά και την ίδια την…

[mc4wp_form id="278"]