Το να μένουμε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητο για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και ικανοποιημένο.
[mc4wp_form id="278"]
Το να μένουμε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητο για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και ικανοποιημένο.
Η Ιρλανδία θα είναι η πρώτη χώρα στον κόσμο που καθιερώνει επίσημη προειδοποίηση στις ετικέτες των ποτών, η οποία συνδέει σαφώς την κατανάλωση αλκοόλ με τον καρκίνο.
Ο Mario Vargas Llosa είναι καλά στη Λίμα (Περού), αλλά έχει μειώσει την ένταση των δραστηριοτήτων του, εξήγησε ο γιος του Álvaro σε εκδήλωση στη Μαδρίτη σχετικά με την έδρα που πήρε το όνομά της από τον νικητή του βραβείου Νόμπελ. Η έδρα ανακοίνωσε πιο αξιόλογες δραστηριότητες και έργα για τους επόμενους μήνες και χθες, ημέρα Παρασκευή 18 Οκτωβρίου, διοργάνωσε ένα γκαλά στο San Lorenzo de El Escorial (Μαδρίτη), στο οποίο ο συγγραφέας, ο οποίος βρίσκεται στην πρωτεύουσα του Περού, δεν έδωσε το παρόν.
Επιβεβαιώνεται και παραμένει μία μεγάλη διαχρονική αλήθεια αυτό που ο Ιπποκράτης, ήδη από το 400 π. Χ., δίδασκε τον κόσμο, ότι δηλαδή «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου»
Το padel είναι το νέο τένις! Μας ήρθε από την Ισπανία, έγινε σούπερ δημοφιλές και στη χώρα μας και έχει πολλά οφέλη για το σώμα και τη διάθεσή μας.
Το φθινόπωρο έχει φέρει αλλαγές τόσο στον καιρό όσο και στην καθημερινότητά μας κι αποτελεί την ιδανική εποχή για να οργανώσουμε το οικιακό μας φαρμακείο. Οι συχνές μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες προκαλούν αυξημένα κρυολογήματα, αλλεργίες κι άλλες εποχικές παθήσεις, γι’ αυτό και θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι.
Πολλές γυναίκες που έχουν δημόσιο λόγο μιλούν, πλέον, ανοιχτά και χωρίς ταμπού για την εμμηνόπαυση και δίνουν συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή της.
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι τα ταξίδια μπορούν να κάνουν πολλά περισσότερα από το να διευρύνουν απλά τους ορίζοντές μας. Στην πραγματικότητα μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης του οργανισμού μας.
Εδώ και σχεδόν έναν αιώνα, οι περισσότερες εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λιγότερου φαγητού παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
Μπορεί να μην είναι τόσο «κομψό» να το συζητάμε, ωστόσο τα αέρια, το φούσκωμα κι άλλες ενοχλήσεις στο έντερο είναι πολύ συχνά και αξίζει να δοκιμάσουμε μη επεμβατικούς τρόπους για να ανακουφιστούμε.
[mc4wp_form id="278"]