Τα νέα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία έχουν αλλάξει τα δεδομένα: προσφέρουν εντυπωσιακή απώλεια βάρους, βελτίωση μεταβολικών δεικτών και συχνά αποτελούν λύση για ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα.
Τι προσφέρει η Nordic Diet και πώς συγκρίνεται με τη μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με ειδικούς και έρευνες.
Σε μια περίοδο όπου η διατροφή συνδέεται ολοένα και πιο στενά με τον τρόπο που λειτουργεί ο ανθρώπινος οργανισμός, νέα έρευνα φωτίζει τις μεταβολές που μπορεί να επιφέρει μια καθημερινή συνήθεια στο σώμα υγιών ενηλίκων. Οι επιστήμονες εξέτασαν συνολικά τις αλλαγές που συμβαίνουν μέσα στα κύτταρα του αίματος, προκειμένου να…
Δημοφιλή
Πού τελειώνουν τα βουνά; Δεν τελειώνουν, δε θα τελειώσουν ποτέ
Δεν τελειώνει το νερό σε αυτές τις πηγές. Ούτε καν…
Νίκος Γκάτσος: Να βρεις μιαν άλλη θάλασσα, μιαν άλλη απαλοσύνη
Σαν σήμερα γεννήθηκε ο Νίκος Γκάτσος (Ασέα Αρκαδίας, 8 Δεκεμβρίου…
Κέιτ Γουίνσλετ: Η ανησυχία για τα φάρμακα αδυνατίσματος και η πίεση της εικόνας
Η βραβευμένη ηθοποιός εκφράζει ανησυχία για τη χρήση Ozempic και…
Χριστουγεννιάτικο ημερολόγιο τέχνης στο Μουσείο Μπενάκη
Με αφορμή τις γιορτές των Χριστουγέννων, το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου…
Editor's Choice
Η τόλμη είναι δύναμη, που ανοίγει δρόμους. Μια τολμηρή γυναίκα από την Αργεντινή παραμέρισε τις ανασφάλειές της και κυριολεκτικά κέρδισε. Η Αλεχάντρα Ροντρίγκεζ από την Λα Πλάτα της Αργεντινής, στα εξήντα της χρόνια, στέφθηκε «Μις Μπουένος Άιρες». Η μελαχρινή δικηγόρος και δημοσιογράφος αψήφησε τα στερεότυπα γράφοντας ιστορία. Μετά την νίκη…
Όταν συνειδητοποίησα ότι και τα έξι επεισόδια από τον δεύτερο κύκλο του «Maestro» μπήκαν στο Netflix, ταυτόχρονα με την προβολή του πρώτου επεισοδίου στο Mega, μπήκα στον πειρασμό. Να ορμήσω και να τα δω όλα μαζί; Να δω το τέλος στο τελευταίο; Ή να κρατήσω την παλιά μου εβδομαδιαία συνήθεια; Τι έγινε…
Who are you
Η Ντέμη Κάια είναι αδύνατον να ορισθεί με έναν και μόνο τρόπο. Εικαστικός ή ακτιβίστρια; Είναι αδύνατο να μπει σε ένα καλούπι. Τίποτα δεν την αφήνει αδιάφορη. Κάθε μικρό ή μεγάλο κοινωνικό γεγονός γίνεται «τροφή» για το καλλιτεχνικό της έργο. Μας δέχθηκε στο φιλόξενο σπίτι της, στο Ψυχικό. Σε αυτό…
Σαμαρίνα, Σμίξη, Φούρκα, Πάδες, Παλαιοσέλλι. Και πάνω από όλα αυτά ο Σμόλικας, το δεύτερο υψηλότερο βουνό της Ελλάδας. Πρωί Ιουνίου, νεφελώδες τοπίο. Ανάμεσα στις οξιές, ο άνθρωπος βρίσκει τον εαυτό του. Δύο από αυτούς, που έψαξαν τα θέμελιά τους στα βουνά και δεν το μετάνιωσαν ποτέ είναι η 29χρονη Νίκη…
Η Ευτυχία Αλεξανδροπούλου, γιατρός με περγαμηνές στον χώρο της, δερματολόγος αφοσιωμένη στους ασθενείς της, υπηρετεί για δεκαετίες την ομορφιά με μεθόδους, που επιχειρούν να τιθασεύουν τον χρόνο. Το όνομά της συνώνυμο με την ομορφιά. Ο άνθρωπος ήταν πάντα το μέτρο. Οι αρχές του καθενός, οι προκαταλήψεις ή τα στερεότυπά του διαμόρφωναν την…
Με καφέ
Για την Αλίκη Κακολύρη ό,τι κάνουμε σήμερα είναι αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία
Διάβασα κάποτε ένα κείμενο, που είχε γράψει, όταν έχασε την γιαγιά της. Την αποχαιρετούσε με ένα πικρό χαμόγελο, ηχηρό κιόλας, αφήνοντας να φανούν οι πιο διάφανες λεπτομέρειες. Η ηθοποιός Αλίκη Κακολύρη, που χωράει στον ίδιο καμβά τα πιο αταίριαστα πράγματα του Γαλαξία, για να καταλήξει –πάντα- με μπάσα φωνή στην…
Προορισμοί
Must Know
Η σκανδιναβική δίαιτα: Το νέο διατροφικό πρότυπο για υγεία και μακροζωία
Τι προσφέρει η Nordic Diet και πώς συγκρίνεται με τη μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με ειδικούς και έρευνες.
Το 60-day orange juice challenge: Η εμπειρία και τα insights
Σε μια περίοδο όπου η διατροφή συνδέεται ολοένα και πιο στενά με τον τρόπο που λειτουργεί ο ανθρώπινος οργανισμός, νέα έρευνα φωτίζει τις…
Όταν το παιδικό μενού κρύβει περισσότερη… χημεία απ’ όση νομίζουμε
Το γεγονός ότι τα παιδιά εμφανίζουν υψηλότερη μέση πρόσληψη προσθέτων από τους ενήλικες υπογραμμίζει πως αυτή η ευαίσθητη ηλικιακή ομάδα είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένη.…
Το ελληνικό τσάι του βουνού: Πολύ περισσότερα από ένα απλό αρωματικό ρόφημα – Μελέτη του…
Το ελληνικό τσάι του βουνού, και ειδικά το είδος Sideritis scardica, είναι εδώ και αιώνες ένα από τα πιο αγαπημένα αφεψήματα της ελληνικής…
Πώς «υγιεινές» τροφές προκαλούν απότομες αυξήσεις σακχάρου
Γιατί οι ειδικοί προειδοποιούν για κρυφές παγίδες στη διατροφή και πώς να διατηρείτε σταθερή ενέργεια όλη μέρα.
