Ημερομηνία:July 13, 2024, Saturday

Tag: Vegans

Today:July 13, 2024, Saturday

Tag: Vegans

Φυτική πρωτεΐνη: η διατροφολόγος απαντά στις απορίες μας   

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς vegan για να ασχοληθεί με τη διατροφική αξία της φυτικής πρωτεΐνης και να αναρωτηθεί για τη θέση της στη διατροφή μας. To σώμα μας χρειάζεται καθημερινά πρωτεΐνη – πολλή. Η γενική σύσταση είναι ότι η πρωτεΐνη πρέπει να αποτελεί το 15-20% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής…

[mc4wp_form id="278"]