Ο ρόλος των ορμονών, της βιολογίας και του κοινωνικού στίγματος στην απώλεια και διατήρηση του βάρους.
[mc4wp_form id="278"]
Η Victoria Beckham μιλά ανοιχτά για τη σχέση της με το σώμα της, τις διατροφικές διαταραχές και την πίεση που βίωσε από τη δημόσια κριτική.
Τα πρόωρα νεογνά με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης παρουσιάζουν συχνά ανεπάρκεια βιταμίνης D λόγω περιορισμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, μειωμένης διαπλακουντιακής μεταφοράς, δυσκολιών στη σίτιση και χαμηλής λιπώδους μάζας για αποθήκευση.
Όπως εξηγεί η Heidi Skolnick, αθλητική διατροφολόγος στο Women’s Sports Medicine Center του Hospital for Special Surgery στη Νέα Υόρκη, αυτή η προσέγγιση «εστιάζει απλώς στη σειρά που τρώμε τις τροφές ώστε να περιορίσουμε τις αυξομειώσεις του σακχάρου και να αυξήσουμε τον κορεσμό».
Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης ή κιλών – είναι μια χρόνια νόσος με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Τα στοιχεία είναι αμείλικτα: σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως έχουν εκτοξευθεί τα τελευταία 30 χρόνια. Στους ενήλικες, ο αριθμός των…
Οι ερευνητές θεωρούν ότι η αλλαγή της εποχικής φωτοπεριόδου επηρεάζει τη ρυθμικότητα των ρολογιών των περιφερειακών ιστών και την ομοιόσταση της ενέργειας.
Οι μπανάνες αποτελούν ένα από τα «παρεξηγημένα» τρόφιμα όσον αφορά στην απώλεια βάρους. Μπορούμε να καταναλώνουμε μπανάνες και ταυτόχρονα να χάνουμε βάρος;
Τα ρεβίθια είναι μέλος της οικογένειας των οσπρίων, η οποία περιλαμβάνει τα φασόλια, τις φακές και τα ξερά μπιζέλια. Είναι επίσης φυσικά χωρίς γλουτένη και δεν είναι κοινό αλλεργιογόνο, επομένως δεν ενέχουν πολλούς κινδύνους.