Ημερομηνία:July 19, 2024, Friday

Tag: Γεύμα

Today:July 19, 2024, Friday

Tag: Γεύμα

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για το βραδινό;

Σίγουρα, όλους μας έχει προβληματίσει η ώρα που θα ήταν προτιμότερη για το καθημερινό μας δείπνο, καθώς υπάρχουν φορές που πέφτουμε για ύπνο με το στομάχι «βαρύ». Είναι στάνταρ για όλους μας η ώρα του τελευταίου ημερήσιου γεύματος; Και ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα πρέπει να περιλαμβάνει το…

[mc4wp_form id="278"]