Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι το απόλυτο crash test χαλάρωσης που όλοι έχουμε ανάγκη μετά από μια γεμάτη χρονιά. Το roadtrip με την παρέα, οι ατελείωτες ώρες στην παραλία, η επαφή με τη φύση και το vibe της ξεγνοιασιάς είναι το τέλειο restart για να γεμίσουμε μπαταρίες. Αν όμως εσύ, το παιδί σου ή κάποιος στην οικογένεια ζει με σακχαρώδη διαβήτη, η λέξη «ξεγνοιασιά» χρειάζεται μερικά έξυπνα updates.
Μυστικά για να κρατήσετε ζωντανό το πνεύμα των γιορτών, όπου κι αν ταξιδέψετε οικογενειακώς.
Πώς να προστατέψετε το δέρμα και τα μάτια σας από την αφυδάτωση, την κόπωση και άλλες προκλήσεις των πολύωρων μετακινήσεων.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος και καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα της πιο δημοφιλούς εποχής του χρόνου. Και ενώ ορισμένα αντικείμενα, όπως η αντηλιακή κρέμα ή το μαγιό και η πετσέτα, δεν παραβλέπονται ποτέ από το πακετάρισμα για τις καλοκαιρινές διακοπές,…
Ο Βασίλης Φωτόπουλος, μέσα από τις 17 παρατηρήσεις του, μας υπενθυμίζει τη σημασία των μικρών απολαύσεων και των καθημερινών επιλογών.
Κι όμως, η γαστρεντερίτιδα το καλοκαίρι είναι πιο συχνή απ’ όσο μπορεί να πιστεύουμε. Όσοι την έχουν περάσει, είτε οι ίδιοι είτε τα παιδιά τους, γνωρίζουν καλά πόσο άβολη και εξαντλητική μπορεί να γίνει, ειδικά όταν συμβαίνει μέσα στις διακοπές που όλοι περιμένουμε πώς και πώς.
Ομολογώ ότι την Σκύρο άργησα να την ανακαλύψω ως προορισμό. Δεν ήταν Κυκλάδες, ίσως γι’ αυτό. Τώρα όμως που την ανακάλυψα, την έχω ερωτευτεί.
Ειδικοί εξηγούν πώς η παραμονή δίπλα στη θάλασσα, λίμνη ή ποτάμι μπορεί να μεταμορφώσει τις ταξιδιωτικές σας εμπειρίες και να προσφέρει πραγματική αναζωογόνηση.
Η ζέστη και ο ήλιος επιταχύνουν την απορρόφηση της ινσουλίνης. Φορέστε καπέλο, αποφύγετε τον ήλιο τις ώρες αιχμής και προτιμήστε να κολυμπάτε πριν τις 11 π.μ. ή μετά τις 4 μ.μ.
Το χωριό μου φαίνεται στη μύτη μιας πλαγιάς του βουνού, μέσα σ’ ένα πυκνό δάσος από έλατα. «Καλώς ήρθατε στο Λιβαδάκι», ο πολιτιστικός σύλλογος. Ένα ξεχασμένο μέρος στα σύνορα τριών νομών, Αιτωλοακαρνανίας, Ευρυτανίας, Φωκίδας, με μόλις 43 μόνιμους κατοίκους.
[mc4wp_form id="278"]
