Τα οφέλη του αβοκάντο για την υγεία είναι ευρέως γνωστά, καθώς αποτελεί πηγή καλίου, φυτικών ινών και νιασίνης που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των φλεγμονών.
[mc4wp_form id="278"]
Ένα τοστ είναι η εύκολη λύση για το πρωινό, για σνακ ή ακόμη και για ένα ελαφρύ βραδινό. Ωστόσο ο συνδυασμός ζαμπόν-τυρί μπορεί όχι μόνο να μας κουράζει, αλλά να είναι και επιβαρυντικός για την υγεία μας, ειδικά το αλλαντικό.
Σημαντικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις στην γεωργία έχει η αυξανόμενη ζήτηση για αβοκάντο τόσο στην Ευρώπη, όσο και την Βόρεια Αμερική.
Avocadotoast, μους σοκολάτας με αβοκάντο, αβοκάντο στη σαλάτα, αβοκάντο στα πρώτα γεύματα του μωρού. Το αβοκάντο έγινε περισσότερο γνωστό μέσω των vegans, ποιο είναι όμως το catchπου ίσως δεν γνωρίζουμε; Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο (ναι, είναι φρούτο κι όχι λαχανικό) με πολλά ωφέλιμα συστατικά, όπως τα «καλά» λιπαρά οξέα,…