Η Αθανασία Παπά είναι μία νέα γυναίκα, σε εμμηνόπαυση μετά από ένα απαραίτητο χειρουργείο και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (eletem.gr). Είναι επίσης μια γυναίκα που χρησιμοποιεί τη φωνή της, ως ασθενής με χρόνιο πρόβλημα υγείας από νεαρή ηλικία κάνει δημόσιες παρεμβάσεις για κρίσιμα θέματα και γνωρίζει την αξία της ευαισθητοποίησης.
Αυτή είναι μία δημόσια ανάρτησή της που έχει διαβαστεί πολύ – ευτυχώς.
«Η κοινωνία έχει κάνει βήματα προόδου στον τρόπο που αντιμετωπίζει την εμμηνόπαυση, ωστόσο ο δρόμος που μένει να διανυθεί παραμένει μακρύς. Ένα σημαντικό κομμάτι της κοινωνίας εξακολουθεί να συνδέει αυτή τη φυσική βιολογική διεργασία με αίσθημα ντροπής, αμηχανίας ή ακόμα και ασημαντότητας. Παράλληλα, όμως, παρατηρείται μια αυξανόμενη συνειδητοποίηση για τη σημασία της υγείας των γυναικών σε αυτό το κρίσιμο στάδιο της ζωής τους — μια αλλαγή που είναι απαραίτητη και πολυπόθητη.
Η εμμηνόπαυση δεν είναι μία ενιαία εμπειρία. Κάθε γυναίκα τη βιώνει με τον δικό της μοναδικό τρόπο. Για κάποιες, η παύση της έμμηνου ρύσης φέρνει ανακούφιση και μια αίσθηση ελευθερίας. Για άλλες, αποτελεί μια περίοδο έντονων αλλαγών: εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου, συναισθηματική ευαισθησία και αλλαγές στη διάθεση μπορούν να επηρεάσουν βαθιά την καθημερινότητα. Αυτές οι αλλαγές δεν είναι απλώς σωματικές• αγγίζουν την ψυχολογική ισορροπία, την αυτοεικόνα και τη συνολική ευεξία της γυναίκας.
Κι όμως, η εμμηνόπαυση παραμένει ένα από τα πιο αποσιωπημένα κεφάλαια της γυναικείας εμπειρίας. Μεγαλώνουμε χωρίς να μαθαίνουμε σχεδόν τίποτα γι’ αυτήν, και όταν έρθει η ώρα να τη βιώσουμε, βρισκόμαστε αντιμέτωπες με ερωτήματα που δεν έχουν εύκολες απαντήσεις. Μιλάμε μεταξύ μας, ψάχνουμε να βγάλουμε άκρη, αλλά συχνά συνειδητοποιούμε με απογοήτευση ότι η αξιόπιστη, ουσιαστική πληροφόρηση είναι ελάχιστη ή δυσεύρετη. Αναγκαζόμαστε να αναζητήσουμε μόνες μας αυτό που θα έπρεπε να είναι διαθέσιμο και προσβάσιμο.
Η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο σύνθετη και απαιτητική για γυναίκες που βιώνουν πρώιμη εμμηνόπαυση — μια πραγματικότητα που έρχεται απροσδόκητα, συχνά χωρίς καμία προετοιμασία, και φέρνει μαζί της επιπλέον συναισθηματικές και σωματικές προκλήσεις που χρειάζονται ακόμα περισσότερη υποστήριξη και ενσυναίσθηση.
Ήρθε η ώρα η εμμηνόπαυση να βγει από τη σιωπή. Να μιλάμε γι’ αυτήν ανοιχτά, με ειλικρίνεια και χωρίς ενοχές».
