Πολλές γυναίκες που έχουν δημόσιο λόγο μιλούν, πλέον, ανοιχτά και χωρίς ταμπού για την εμμηνόπαυση και δίνουν συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή της.
[mc4wp_form id="278"]
Η Άννα Δ. είναι 37 χρόνων. Είναι ζωγράφος, ζει στο Παγκράτι, σε έναν δρόμο, που λίγο θυμίζει Αθήνα. Μίλησα μαζί της, γιατί η ιστορία της έχει ενδιαφέρον.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπαυση, είναι κάτι που μπορεί να βιώνετε χωρίς να το γνωρίζετε!
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά στις ωοθήκες, τους αναπαραγωγικούς αδένες της γυναίκας που παράγουν ωάρια.
Αυτό είναι το κύριο ερώτημα που θέτω επίμονα στον εαυτό μου, όταν ψάχνω αφορμές για να καθυστερήσω ή να ακυρώσω το ραντεβού μου για μαστογραφία. Τελικά, όμως, πάντα πηγαίνω.
Ο αρακάς είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μια εξαιρετική πηγή φυτικών πρωτεϊνών, που μπορεί να μπει στο τραπέζι ακόμη και δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για να μειωθεί η παρουσία ζωικών πηγών πρωτεΐνης, όπως το κρέας που είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά.
Στις γυναίκες μετά τα σαράντα ή που έχουν ήδη μπει στην εμμηνόπαυση, η ακράτεια ούρων είναι ένα συχνό πρόβλημα, που επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής τους.
Η υγεία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για την υγεία, κατά την εμμηνόπαυση όμως γίνεται ακόμη πιο σημαντική. Η διαιτολόγος, Δήμητρα Παπαμίχου, έχει να μας πει σημαντικά πράγματα γι’ αυτό.
Η ετήσια διενέργεια μαστογραφίας μπορεί να συντελέσει στην πρωιμότερη διάγνωση και μεγαλύτερη επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο μαστού, δείχνει πρόσφατη έρευνα.
Κι όμως, δεν είναι μόνο οι κύστεις στις ωοθήκες, που οδηγούν στη διάγνωση για σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Για την ακρίβεια, μπορεί να πάσχεις και να μην έχεις κύστεις στις ωοθήκες!