Ημερομηνία:July 15, 2024, Monday

Tag: Εμμηνόπαυση

Today:July 15, 2024, Monday

Tag: Εμμηνόπαυση

Το top συστατικό που πρέπει να έχει μια καλή κρέμα για την εμμηνόπαυση

Στην εμμηνόπαυση και την προεμμηνόπαυση, το δέρμα αλλάζει και οι απαιτήσεις του είναι διαφορετικές. Αντίστοιχα κι εμείς, πρέπει να αλλάξουμε τις κρέμες που χρησιμοποιούμε. Μπαίνοντας στην προεμμηνόπαυση, η μείωση των οιστρογόνων οδηγεί σε αλλαγές στο δέρμα: η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή και πιο ξηρή, ένα «δίχτυ» από λεπτές ρυτίδες κάνει…

Πώς να διαχειριστείς τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης στον καύσωνα

Όταν το εξωτερικό θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο και ταυτόχρονα το εσωτερικό σου θερμόμετρο τρελαίνεται από τις εξάψεις λόγω εμμηνόπαυσης, βιώνεις μια ανυπόφορη κατάσταση και δεν ξέρεις τι να κάνεις. Οι εξάψεις είναι ένα από τα πιο κοινά και ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που επηρεάζει πολλές γυναίκες κατά την περίοδο αυτή. Συχνά,…

Truestory: με λένε Αθανασία, είμαι στην εμμηνόπαυση και δεν διστάζω να το πω

Μήπως έχει έρθει η ώρα να μιλήσουμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση και να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας χωρίς καμία ενοχή; Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μιας γυναίκας, παρόλα αυτά πολλές από εμάς διστάζουμε να το μοιραστούμε, να συζητήσουμε για τα συμπτώματα, τα συναισθήματα, τις δυσκολίες αλλά και…

Ναι, το σεξ μπορεί να γίνει καλύτερο μετά την εμμηνόπαυση – αλλά μπορεί και όχι

Η ουσία είναι ότι με την εμμηνόπαυση δεν πατάμε (απαραίτητα) pause στην ερωτική μας ζωή και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε το σεξ με τον σύντροφό μας. Η γνωστή Αμερικανίδα ηθοποιός Naomi Watts δεν ανήκει στις γυναίκες που σωπαίνουν για προσωπικά θέματα, όπως είναι η εμμηνόπαυση. Για…

Εμμηνόπαυση και δέρμα: η καλή συνήθεια που αξίζει να υιοθετήσουμε

Με το κολλαγόνο να μειώνεται κατά 30% στα πέντε πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης δεν είναι να απορεί κανείς για τις αλλαγές, που παρατηρούμε στο δέρμα μας, όπως είναι η ξηρότητα, η χαλάρωση, οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και η απώλεια όγκου από στρατηγικά σημεία του προσώπου. Τα καλά νέα είναι…

[mc4wp_form id="278"]