Κάθε Ιανουάριο, οι υποσχέσεις για μια «νέα αρχή» κατακλύζουν τα σπίτια μας. Μαμάδες που τρέχουν να προλάβουν τις υποχρεώσεις, γυναίκες που φροντίζουν τους πάντες εκτός από τον εαυτό τους, και άνδρες που αναζητούν ξανά τη χαμένη τους ενέργεια, έρχονται αντιμέτωποι με τη λεγόμενη “Quitters’ Day” (τη 19η Ιανουαρίου). Είναι η μέρα που οι περισσότεροι εγκαταλείπουν τις δίαιτες, νιώθοντας τύψεις και αποτυχία. Όμως, μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα της Novo Nordisk έρχεται να ανατρέψει τα πάντα: Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα «χαρακτήρα» ή έλλειψης πειθαρχίας, αλλά μια σοβαρή, χρόνια νόσος που χρειάζεται φροντίδα και όχι επίκριση.
Για την ελληνική οικογένεια, όπου το φαγητό είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την αγάπη και την κοινωνική ζωή, η κατανόηση της παχυσαρκίας ως νόσου είναι το πρώτο βήμα για να προστατεύσουμε την υγεία των παιδιών μας αλλά και τη δική μας. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το «κρυφό αγκάθι» στην προσπάθεια για ένα υγιές βάρος δεν είναι η πείνα, αλλά η κοινωνική απομόνωση και το στίγμα.
Η Επιστήμη Μιλάει: Η Παχυσαρκία είναι Νόσος, Όχι Επιλογή
Παρά τις προσπάθειες ενημέρωσης, η παρανόηση παραμένει ισχυρή. Στην έρευνα που διεξήχθη σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες, τα στοιχεία δείχνουν ένα μεγάλο κενό γνώσης:
Το 43% των συμμετεχόντων αγνοεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναγνωρίζει επίσημα την παχυσαρκία ως μια σύνθετη χρόνια πάθηση.
Σχεδόν οι μισοί (48%) από όσους ζουν με περιττά κιλά αισθάνονται ότι ο κόσμος γύρω τους –ακόμα και οι δικοί τους άνθρωποι– θεωρεί την κατάστασή τους ως «επιλογή τρόπου ζωής».
Αυτή η αντίληψη είναι που κάνει τη διαχείριση του βάρους τόσο μοναχική. Όταν πιστεύουμε ότι «φταίμε», σταματάμε να ζητάμε βοήθεια.
Γιατί οι «Πρωτοχρονιάτικες Αποφάσεις» Συχνά Αποτυγχάνουν;
Για τη γυναίκα που προσπαθεί να ισορροπήσει καριέρα και σπίτι, ή τον άνδρα που πιέζεται από το άγχος της καθημερινότητας, η έλλειψη υποστήριξης είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο. Το 55% των ατόμων με παχυσαρκία δηλώνουν ότι τον Ιανουάριο νιώθουν πιο μόνοι από ποτέ στην προσπάθειά τους.
Ο κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου, Γενικός Διευθυντής της Novo Nordisk Hellas, εξηγεί: «Η κουλτούρα των αποφάσεων για το νέο έτος μπορεί να οδηγήσει σε αδικαιολόγητη επίρριψη ευθυνών. Τα δεδομένα είναι σαφή: οι άνθρωποι αισθάνονται ότι η κοινωνία παρερμηνεύει την κατάστασή τους, αγνοώντας ότι πρόκειται για μια χρόνια νόσο».
Το Αόρατο Κόστος: Ψυχική Υγεία και Κοινωνική Ζωή
Η παχυσαρκία δεν επηρεάζει μόνο τους δείκτες της ζυγαριάς ή την αρτηριακή πίεση. «Χτυπά» την καρδιά της ψυχικής μας ισορροπίας:
89% των ατόμων με παχυσαρκία αναφέρουν ότι η νόσος επηρεάζει την ψυχική τους υγεία.
86% παρατηρούν αρνητικές επιπτώσεις στις κοινωνικές τους σχέσεις.
85% των συμμετεχόντων πιστεύουν ότι τα άτομα με αυξημένο βάρος υφίστανται άδικη μεταχείριση ή επίκριση (το λεγόμενο “weight stigma”).
Είναι συγκλονιστικό ότι το 81% των ερωτηθέντων θεωρεί πως τα σύγχρονα στερεότυπα για την εικόνα του σώματος δηλητηριάζουν την κοινωνία μας.
Η Δύναμη της «Συλλογικής Φροντίδας»: Μια Πρόσκληση για Αλλαγή
Η Novo Nordisk προτείνει μια νέα φιλοσοφία. Αντί να μετράμε μόνο θερμίδες και κιλά, ας εστιάσουμε στην ολιστική ευεξία και στη δημιουργία ενός «διχτυού προστασίας» γύρω από τον άνθρωπο.
73% των ατόμων με παχυσαρκία συμφωνούν ότι η συζήτηση πρέπει να αφορά τη συνολική υγεία και όχι μόνο τους αριθμούς.
Μόλις 18% αισθάνονται ότι οι γιατροί τους κατανοούν πλήρως τις ανησυχίες τους – ένα ποσοστό που πρέπει οπωσδήποτε να αλλάξει.
«Η διαχείριση της παχυσαρκίας είναι ένα ταξίδι που απαιτεί θάρρος και δεν πρέπει να είναι μοναχικό», τονίζει ο κ. Παπαδημητρίου. Η πρόκληση είναι να μετατρέψουμε την «Ημέρα των Αποτυχημένων» σε μια μέρα συλλογικής δέσμευσης και συμπόνιας.
Κοιτάζοντας το Μέλλον
Με την παχυσαρκία να αναμένεται να επηρεάσει 2 δισεκατομμύρια ανθρώπους την επόμενη δεκαετία, η δράση είναι επιτακτική. Δεν αφορά μόνο την ατομική υγεία, αλλά και τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας, λόγω των επιπλοκών (συννοσηροτήτων) που επιφέρει η νόσος.
Η λύση βρίσκεται στη συνεργασία:
Η Πολιτεία με σωστές ετικέτες και νομοθεσία.
Η Επιστήμη με καινοτόμες θεραπείες.
Η Οικογένεια με την αποδοχή και την ουσιαστική στήριξη.
