Η 27η Απριλίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Κεφαλής και Τραχήλου, μια ημερομηνία που μας υπενθυμίζει ότι η υγεία μας δεν είναι κάτι δεδομένο, αλλά κάτι που πρέπει να φροντίζουμε ενεργά.
[mc4wp_form id="278"]
Από κορυφαίους αθλητές μέχρι τους πιο δημοφιλείς influencers του Instagram και του TikTok, όλο και περισσότερα δημόσια πρόσωπα «ορκίζονται» στα πεπτίδια. Υποσχέσεις για ταχεία ανάρρωση από τραυματισμούς, θεαματική απώλεια βάρους, αντιγήρανση και βελτίωση της διάθεσης έχουν κατακλύσει τα feeds μας. Τι συμβαίνει, όμως, στην πραγματικότητα με αυτές τις ουσίες και πόσο ασφαλές είναι να ακολουθούμε μια τάση που κινείται συχνά στις «γκρίζες ζώνες» της αγοράς;
Είναι ευρέως γνωστό ότι ο ύπνος αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σωματικής και ψυχικής μας ευεξίας. Μία από τις πλέον κρίσιμες λειτουργίες του είναι η σταθεροποίηση της μνήμης (memory consolidation), η διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία ο εγκέφαλος ταξινομεί και αποθηκεύει τις πληροφορίες της ημέρας.
Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα «χαρακτήρα» ή έλλειψης πειθαρχίας, αλλά μια σοβαρή, χρόνια νόσος που χρειάζεται φροντίδα και όχι επίκριση.
Από το κολλαγόνο και τα μπάνια με ζεστό νερό μέχρι τον χυμό παντζαριού και την άσκηση κατά του εθισμού στο διαδίκτυο – οι νέες επιστημονικές ανακαλύψεις που ξεχώρισαν το 2025.
Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τη μελατονίνη, το μαγνήσιο και τα πιο δημοφιλή φυσικά βοηθήματα ύπνου.
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι γνωστός για τον ρόλο του στην εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και άλλων μορφών καρκίνου, που προσβάλλουν και τα δύο φύλα. Παρά το γεγονός ότι τα προληπτικά εμβόλια έχουν ήδη σώσει εκατομμύρια ζωές, οι επιστήμονες δεν είχαν καταφέρει μέχρι τώρα να δημιουργήσουν…
Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες για τον ρόλο των ονείρων στη μνήμη, τα συναισθήματα και τη δημιουργικότητα.
Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν φτάσει πλέον στην 4η γενιά και είναι εκατομμύρια οι γυναίκες που τα παίρνουν είτε για αντισύλληψη είτε για να αντιμετωπίσουν ορμονικές διαταραχές. Τι λένε, σήμερα, οι ερευνητές για την ασφάλειά τους;
Ειδικά στις παραλίες που έχουν beach bar, το να βλέπουμε γύρω μας ανθρώπους με μια μπίρα στο χέρι είναι πολύ συχνό. Είναι όμως σωστό – από όλες τις απόψεις;