Έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με οστεοπόρωση, αυτοάνοσα και άλλα προβλήματα υγείας στις γυναίκες.
[mc4wp_form id="278"]
Μπορεί το σωματικό βάρος να επηρεάσει την υγεία της μήτρας; Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν πρόσφατα από κορυφαίους καθηγητές του ΕΚΠΑ, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου αλλά ταυτόχρονα προσφέρουν ελπίδα μέσα από νέες φαρμακευτικές παρεμβάσεις και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Τα εργατικά ατυχήματα και οι θανατηφόροι τραυματισμοί συνιστούν μια από τις σοβαρότερες μορφές εργασιακής επισφάλειας, με ανυπολόγιστο ανθρώπινο και κοινωνικό κόστος.
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι μια νόσος που μπορεί να προληφθεί σχεδόν ολοκληρωτικά, κι όμως παραμένει μια από τις μεγαλύτερες απειλές για τη γυναικεία υγεία. Για πρώτη φορά, μια νέα μεγάλη εθνική μελέτη (δημοσιευμένη στο περιοδικό Vaccine) ρίχνει φως στο τι πραγματικά συμβαίνει στην Ελλάδα με τον εμβολιασμό έναντι του ιού HPV. Τα νέα; Ενθαρρυντικά, αλλά με «αστερίσκους» που μας αφορούν όλες μας, ως μητέρες, αδελφές και γυναίκες που νοιάζονται για τη δημόσια υγεία.
Ο πνευμονιόκοκκος (Streptococcus pneumoniae) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο βακτήριο θετικό κατά Gram που αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά παθογόνα για τον άνθρωπο, όπως εξηγούν οι ειδικοί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Συχνά αποικίζει τη μύτη και τον φάρυγγα χωρίς να προκαλεί συμπτώματα, αλλά υπό κατάλληλες συνθήκες μπορεί να προκαλέσει ήπιες ή πολύ σοβαρές λοιμώξεις.
Όταν μιλούσαμε για εμμηνόπαυση στη δεκαετία του ‘90, το κάναμε χαμηλόφωνα, σαν κάτι που έπρεπε να περάσει γρήγορα και «με αξιοπρέπεια». Το 2026 δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Η εμμηνόπαυση επιτέλους συζητείται δυνατά: στο ιατρείο, στις αίθουσες διοίκησης, στα podcasts, στις πασαρέλες και -κυρίως- στον χώρο εργασίας.
Για δεκαετίες, η διατροφική πυραμίδα αποτελούσε σχεδόν «ευαγγέλιο» για γιατρούς, διατροφολόγους και πολίτες, τοποθετώντας τα σιτηρά και τους υδατάνθρακες στη βάση της καθημερινής διατροφής. Σήμερα, όμως, η παγκόσμια έκρηξη της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 υποχρεώνει την επιστήμη να επανεξετάσει όσα θεωρούσε δεδομένα. Μήπως οι καλές προθέσεις του παρελθόντος δεν συμβαδίζουν πλέον με τον σύγχρονο τρόπο ζωής;
Επιστήμονες διαπιστώνουν πως η ενεργοποίηση του εγκεφαλικού συστήματος ανταμοιβής αυξάνει την παραγωγή αντισωμάτων μετά τον εμβολιασμό.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα calisthenics, τα οφέλη τους και ασκήσεις για αρχάριους και προχωρημένους.
Καθημερινά, κοιτάζουμε αρκετές ώρες το κινητό μας με το πιγούνι καρφωμένο στο στήθος. Ανάλογο χρόνο περνάμε σκυμμένοι πάνω από το γραφείο μας σαν ερωτηματικά. Είναι ώρα να σταματήσουμε για μια στιγμή και να συγκεντρωθούμε στο πώς νιώθουμε τον αυχένα μας.