Η εμμηνόπαυση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους σταθμούς στη ζωή της γυναίκας. Παρά το γεγονός ότι είναι μια απόλυτα φυσιολογική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί την ολοκλήρωση της αναπαραγωγικής ηλικίας, οι ορμονικές ανακατατάξεις που τη συνοδεύουν είναι ριζικές. Η δραματική μείωση των οιστρογόνων δεν επηρεάζει μόνο τον κύκλο, αλλά επιδρά άμεσα…
Τι λένε οι γιατροί για τη δημοφιλή τάση κατανάλωσης ζεστού νερού και αν προσφέρει πραγματικά οφέλη στην πέψη ή την απώλεια βάρους.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, η Ευρωπαϊκή Συμμαχία για την Ημικρανία και τις Κεφαλαλγίες (EMHA) έφερε στο προσκήνιο ένα κρίσιμο αλλά συχνά παραμελημένο ζήτημα: τη στενή σύνδεση των ορμονικών μεταβολών με την ημικρανία.
Κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, ο δημόσιος διάλογος επικεντρώνεται δικαίως στα δικαιώματα της γυναίκας, την ισότητα στην εργασία και την καταπολέμηση των πατριαρχικών δομών. Ωστόσο, πίσω από τα ευχολόγια και τις στατιστικές, υπάρχει μια θεμελιώδης πτυχή της γυναικείας χειραφέτησης που συχνά παραμελείται: η γνώση και η φροντίδα του ίδιου του σώματος.
Όταν αρκετοί στο περιβάλλον σου νοσούν από έρπητα ζωστήρα, μπορεί να σημαίνει δύο πράγματα: Ότι μεγαλώνεις και μαζί μεγαλώνουν οι γονείς και οι συγγενείς σου και ότι χρειάζεται περισσότερη ενημέρωση για την πρόληψη της νόσου.
Η συμμετοχή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων για τη θεραπεία τους και στη χάραξη πολιτικών υγείας εξακολουθεί να παραμένει ζητούμενο, παρά τα βήματα που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια. Η Κατερίνα Κουτσογιάννη, Πρόεδρος του Συλλόγου Ρευματοπαθών Κρήτης και Α΄ Αντιπρόεδρος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, μιλά για την ουσιαστική –και όχι τυπική– ενδυνάμωση των ασθενών, τα κενά στην πρόσβαση στην καινοτομία σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη, τις ανισότητες που εξακολουθούν να ταλαιπωρούν τους χρονίως πάσχοντες και τη σημασία ενός πραγματικά ασθενοκεντρικού συστήματος υγείας.
Αν φτάσουμε στην εμμηνόπαυση για να μας απασχολήσουν τα οστά μας (δες οστεοπόρωση), τότε μάλλον είναι αργά.
Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και πότε να ζητήσετε βοήθεια για τις ορμόνες σας.
Πώς τα καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι επηρεάζουν την υγεία μας και τι μπορούμε να κάνουμε για ένα πιο καθαρό περιβάλλον.
Νέες επιστημονικές μελέτες αθωώνουν τον κρόκο αυγού και εστιάζουν στα κορεσμένα λιπαρά ως βασικό παράγοντα κινδύνου για την καρδιά.
[mc4wp_form id="278"]
