Πώς η ενδυνάμωση με απλές κινήσεις προστατεύει μυς, οστά και ευεξία μετά τα 40, σύμφωνα με ειδικούς.
[mc4wp_form id="278"]
Η δημοφιλία του pilates δεν είναι νέα: μέχρι και η Madonna μιλούσε για αυτό στο άλμπουμ της American Life πριν από πάνω από 20 χρόνια. Μακριά από μια απλή μόδα, έχει εξελιχθεί σε βασικό πυλώνα για φυσικοθεραπευτές, γυμναστήρια, κατασκευαστές αθλητικού εξοπλισμού και γυμναστές. Από την πανδημία και μετά, η ανάπτυξη είναι αξιοσημείωτη.
Η μακαρονόπιτα είναι μια πίτα που δεν την γνωρίζουν πολλοί. Στο δικό μας σπίτι, με τη γιαγιά από το Αγρίνιο, η μακαρονόπιτα ήταν το αγαπημένο μας φαγητό μεγαλώνοντας. Χοντρή πίτα, χορταστική, με ήπια γεύση που αγαπούν μικροί και μεγάλοι, η πίτα αυτή ήταν απαραίτητη στα τραπέζια αλλά και τα καθημερινά γεύματα.
Από τη μείωση του σπέρματος μέχρι τις επιπτώσεις της τεστοστερόνης, οι άνδρες συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τον ρόλο τους στα προβλήματα γονιμότητας.
Το μακρινό 1987, ο θάνατος του Μπίλι Μπο στα 33 του χρόνια, ήταν η αποκορύφωση ενός φόβου που είχε αρχίσει να τρυπώνει στο μυαλό μας: Σεξ = θάνατος από μία άγνωστη ασθένεια, το AIDS… Κάπου στα μέσα της δεκαετίας του ’80, στις αρχές της εφηβείας, ένας βιολόγος στο σχολείο αποφάσισε…
Η διεθνής πρόοδος στη θεραπεία και τη μείωση των θανάτων δεν σημαίνει ότι η κρίση έχει λήξει. Σύμφωνα με παγκόσμιες εκτιμήσεις, εκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση σε θεραπεία, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται νέες μολύνσεις σε αριθμό που καθιστά σαφή την αποτυχία στον πλήρη έλεγχο της επιδημίας.
Η θρυλική ηθοποιός και ακτιβίστρια εισήχθη για δεύτερη φορά μέσα σε ένα μήνα σε ιδιωτικό νοσοκομείο της Τουλόν, εν μέσω φημών για την υγεία της.
Οι εξάψεις αποτελούν ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και την προεμμηνόπαυσης.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν σαφείς προειδοποιήσεις για τους κινδύνους του τοκετού στο σπίτι, ιδίως σε πολύπλοκες εγκυμοσύνες, και να έχουν πρόσβαση σε έμπειρες μαίες και ασφαλείς υπηρεσίες μητρότητας.
Όχημα που είχε χρησιμοποιήσει ο Πάπας Φραγκίσκος κατά την επίσκεψή του στη Βηθλεέμ πριν από περισσότερο από μία δεκαετία μετατράπηκε σε κινητή ιατρική μονάδα, με την ελπίδα πως σύντομα θα μπορέσει να προσφέρει περίθαλψη στα παιδιά της Γάζας.