Γιατί η κοινωνική σύνδεση ενισχύει την ευεξία μας και πώς να διατηρείτε σχέσεις εκτός διαδικτύου.
[mc4wp_form id="278"]
Η κόπωση από τις ειδήσεις αυξάνεται παγκοσμίως, με σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη δημοκρατική ενημέρωση.
Είναι αργά το βράδυ. Έχεις ξαπλώσει να κοιμηθείς, αλλά το κινητό είναι στο χέρι σου. Σκρολάρεις. Μία είδηση, άλλη μία, ένα βίντεο, ένα post. Το περιεχόμενο σε αγχώνει, σε στεναχωρεί — αλλά δεν σταματάς. Αν σου μοιάζει οικείο, δεν είσαι μόνος. Και δεν είναι θέμα αδυναμίας χαρακτήρα. Είναι επιστήμη — και έχει όνομα: doomscrolling.
Ιατρικές ενώσεις καλούν σε αυστηρότερα μέτρα για την προστασία των ανηλίκων από τις επιπτώσεις των κοινωνικών δικτύων.
Υπάρχουν ειδήσεις που δεν τις διαβάζεις απλώς· τις νιώθεις σαν έναν κόμπο στο στομάχι. Η τραγωδία στην Ηλιούπολη, με τις δύο 17χρονες μαθήτριες που αναζήτησαν τη λύτρωση στο κενό, είναι μια από αυτές. Ως γυναίκες, ως μητέρες, ως άνθρωποι, παγώσαμε μπροστά σε εκείνο το «αντίο» που γράφτηκε με το τρέμουλο μιας νεανικής απελπισίας: «Αυτός ο κόσμος δεν είναι για μένα».
Την ανάγκη περιορισμού της πρόσβασης ανηλίκων κάτω των 15 ετών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανέδειξε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, υπερασπιζόμενος την κυβερνητική πρωτοβουλία ως ένα μέτρο προστασίας απέναντι στον εθιστικό σχεδιασμό των ψηφιακών πλατφορμών. Όπως υποστήριξε, στόχος είναι η θωράκιση τόσο των παιδιών όσο και των οικογενειών απέναντι στις επιπτώσεις…
Σε μια ιστορική τομή για τα ελληνικά χρονικά, η κυβέρνηση παρουσίασε τη Μεγάλη Τετάρτη, 8 Απριλίου 2026, το νέο ρυθμιστικό πλαίσιο που αναδιαμορφώνει πλήρως τον χάρτη της ψηφιακής ζωής των ανηλίκων. Οι Υπουργοί Υγείας, Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Επικρατείας, κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης τύπου, έδωσαν το στίγμα μιας πολιτικής που δεν στοχεύει στον περιορισμό της ελευθερίας, αλλά στη θωράκιση της δημόσιας υγείας και της παιδικής προστασίας.
Για κάποιους η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα είναι η αφορμή για να αναλογιστούν την πίστη, για άλλους η πίστη τους στηρίζει 365 ημέρες τον χρόνο. Τι λένε όμως οι ειδικοί;
Παρά τα αποδεδειγμένα οφέλη του διαλογισμού, πολλοί δυσκολεύονται να τον εντάξουν στην καθημερινότητά τους – Ποιοι είναι οι συχνότεροι λόγοι αποτυχίας;
Μέχρι πόσο παλιά μπορείτε να θυμηθείτε; Όταν το προσπαθείτε, σας έρχονται στο μυαλό εικόνες -μήπως από φωτογραφίες;- και κάποια περιστατικά, από ποια ηλικία όμως; Οι ειδικοί μιλούν για την «παιδική αμνησία», μια κατάσταση που δεν μας επιτρέπει να διατηρούμε αναμνήσεις πριν από την ηλικία των τριών ετών.