Μπορεί ο τίτλος να είναι λίγο…κάπως, υπογραμμίζει ωστόσο τις καλές συνήθειες και πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν -και εμάς και τους φίλους μας!- να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.
[mc4wp_form id="278"]
Σε μια εποχή, όπου η υγιεινή ζωή προβάλλεται ως επιτακτική ανάγκη, πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερο γυμνάζονται, απέχουν διατροφικά από κρέας και γαλακτοκομικά και καταναλώνουν λαχανικά, τόσο το καλύτερο για την υγεία τους. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση, όσο λογική κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά, μπορεί να αποδειχθεί παραπλανητική,…
Η περίεργη περίπτωση της βασίλισσας είχε κάνει- εδώ και καιρό- τους επιστήμονες να αναρωτιούνται εάν κρύβει το μυστικό για μια μακρά και υγιή ζωή, απολαμβάνοντας αυτό που μπορεί να θεωρηθεί ως «βασιλικά προνόμια».
Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, που άρχισαν να αναλύουν το DNA και το μικροβίωμα της Μπράνιας πριν από τον θάνατό της, τα γονίδια της Ισπανίδας επέτρεπαν στα κύτταρά της να συμπεριφέρονται ουσιαστικά σαν να ήταν 17 χρόνια νεότερα από ό,τι ήταν στην πραγματικότητα.
Οι παράγοντες που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας
Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της χοληστερόλης, την καρδιαγγειακή υγεία και να δώσει λάμψη στο δέρμα μας. Ποιο είναι, σύμφωνα με τον γιατρό;
Σύμφωνα με μια μελέτη, περισσότερες από 40 ώρες στη δουλειά την εβδομάδα είχαν σημαντικό αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.
Ενώ γνωστές είναι οι ιδιότητες του κόκκινου κρασιού, έρευνες δείχνουν ότι το ρόφημα που μας υπόσχεται μακροζωία είναι στην πραγματικότητα το… τσάι.
Οι ωοθήκες, αυτό το μάλλον υποτιμημένο όργανο στο γυναικείο σώμα, μπορεί να μην σημαντικό μόνο για τη γονιμότητα, αλλά και για τη γενικότερη υγεία κάθε γυναίκας.
Τι θα επιθυμούσαμε περισσότερο από ή μια νέα «θαυματουργή» κρέμα προσώπου ή το τζιν με την τέλεια εφαρμογή; Το να ζούμε περισσότερο και καλύτερα, τουλάχιστον σύμφωνα με έρευνα που αποκαλύπτει τα top trends των καταναλωτών για το 2025.