Εδώ και σχεδόν έναν αιώνα, οι περισσότερες εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λιγότερου φαγητού παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
[mc4wp_form id="278"]
Όπως ανακοίνωσε η οικογένειά της στην X (πρώην Twitter), η Μαρία Μπράνιας Μορένο, ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο, πέθανε σε ηλικία 117 ετών, στο Όλοτ στη βορειοανατολική Ισπανία, την Τρίτη 20 Αυγούστου.
Κι όμως δεν είναι το ανέκδοτο της ημέρας: oι Ιάπωνες υποχρεώνονται από το νόμο να γελούν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Κι αυτό γιατί κάνει καλό στην υγεία τους. Το σχετικό διάταγμα, το οποίο ψηφίστηκε πρόσφατα, στον βόρειο νομό Γιαμαγκάτα, βασίστηκε σε έρευνα του τοπικού πανεπιστημίου, που διαπιστώνει ότι το…
Οι Ικαριώτες ξέρουν να ζουν. Αυτό είναι αλήθεια. Ξέρουν να εχθρεύονται το περιττό και να δημιουργούν συνθήκες για πλήρη κάλυψη των πρωταρχικών αναγκών τους. Για τον άνθρωπο της Ικαρίας, όλα ξεκινούν από την αγάπη. Όσο δεν υπάρχουν κενά και ρωγμές, η καθημερινότητα αποκτά συνεχές νόημα. Γι’ αυτό και στο νησί,…