Νέα ανασκόπηση επισημαίνει τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση τσαγιού, ειδικά σε εμφιαλωμένες και bubble tea μορφές.
[mc4wp_form id="278"]
Μία νέα μελέτη προσθέτει ένα ερωτηματικό στο αν η μείωση των υδατανθράκων στη διατροφή προστατεύει την υγεία της καρδιάς.
Η αυξημένη LDL-χοληστερόλη, γνωστή και ως «κακή χοληστερόλη», συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, συχνά χωρίς να παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα.
Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι ο Νο 1 τρόπος πρόληψης για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις. Ξέρουμε όμως πώς να μετράμε σωστά την πίεση στο σπίτι;