Κάθε Ιούλιος είναι η συνέχεια όσων ονειρευτήκαμε. Έχει τα πάντα: έναν ιδιόχειρο κόσμο πάνω σε άνυδρες στεριές, ανεμόμυλους, σκηνές στην κορυφή της Χελιδόνας, μια άχρονη λούπα στο πουθενά του Αιγαίου, αλλά και την πιο συμφιλιωμένη εκδοχή του παρόντος. Χωρίς απειλές. Χωρίς αποξένωση. Χωρίς εκπτώσεις.
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο στο μυαλό όλων μας με την πολυπόθητη ξεκούραση, τις αποδράσεις, τα ταξίδια και μια διάχυτη διάθεση για περισσότερη κίνηση και δραστηριότητα. Κι όμως, αυτή η ξαφνική και ευχάριστη αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες κρύβει συχνά μια δυσάρεστη έκπληξη για το μυοσκελετικό μας σύστημα.
Είμαι στον δρόμο. Ψάχνω να βρω ποια μουσική ταιριάζει ανάλογα με την ώρα και τις γρήγορες εναλλαγές του τοπίου. Τελικά διαλέγω κάτι χιλιοπαιγμένο στ’ αυτιά μου. Είμαι προβλέψιμος. Σπάνια βγαίνω από τη λούπα μου. Πάω στα ίδια μέρη, ακούω τα ίδια τραγούδια και κάνω τα ίδια λάθη. Παίζω ακόμα και τα ίδια παιχνίδια με το μυαλό μου.
Ανακαλύψτε πρακτικές συμβουλές για ενυδάτωση, άσκηση και προστασία στον ήλιο τους ζεστούς μήνες.
Το καλοκαίρι προσφέρει ευκαιρία για βαθιά χαλάρωση και απελευθέρωση παλιών εντάσεων, ακούγοντας τις ανάγκες του νευρικού μας συστήματος.
Αν κάτι μπορεί να χαλάσει τη μέρα -και τις διακοπές μας- είναι μια ουρολοίμωξη. Γιατί είναι συχνότερες το καλοκαίρι και πώς μπορούμε να τις αποφύγουμε;
Κι αν με ρωτάς, δεν ξέρω αν ισχύει ή αν το οφείλω στη φαντασία μου: στις φωτογραφίες, άρα ίσως και στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα φως. Και υπήρχε και στα πρόσωπα το ίδιο φως.
Γυναίκες μιλούν για τις επιπτώσεις της λατρείας του αδύνατου, τη λιποφοβία και τη σημασία της αποδοχής του σώματος.
Ακόμα αναρωτιέμαι γιατί το καλοκαίρι του 1984 ήταν τόσο ξεχωριστό, ενώ στην πραγματικότητα δεν έκανα τίποτα ιδιαίτερο! Δεν βγήκα καν από τη Τορρεχόν ντε Αρντόθ, ούτε καν από τη γειτονιά μου. Η μητέρα μου, που σήμερα απολαμβάνει την πολυπόθητη σύνταξή της, τότε είχε μόλις ξεκινήσει να εργάζεται σε μια ταπεινή…
Οι δύο μελετητές του Χάρβαρντ μετά από χρόνια έρευνας έχουν καταλήξει στο ότι η ευτυχία κρύβεται σε κάτι καθημερινό που δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια.
[mc4wp_form id="278"]
