Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος ή να τρέφεται πιο υγιεινά, το πρώτο που σκέφτεται είναι να κόψει τη ζάχαρη. Εάν όμως στραφεί σε άλλα γλυκαντικά, όπως η φρουκτόζη, έχει τελικά κάνει μια καλή επιλογή;
[mc4wp_form id="278"]
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η προσθήκη ζάχαρης ή τεχνητών γλυκαντικών στον καφέ διατάραξε το βιολογικό ρολόι σε ζώα εργαστηρίου περισσότερο από ό,τι ο καφές από μόνος του, με αποτέλεσμα να αντιστρέφεται η μέρα και η νύχτα σε ορισμένα από αυτά.