Το αλκοόλ έχει γίνει –όχι και τόσο αθόρυβα– ο πρωταγωνιστής κάθε γιορτής, εξόδου με φίλους ή χαλαρού ποτού μετά τη δουλειά. Για πολλούς, ένα ποτήρι κρασί με το δείπνο αποτελεί, πλέον, καθημερινή ιεροτελεστία. Ωστόσο, ακόμα κι αν νιώθεις ότι η σχέση σου με το ποτό είναι ισορροπημένη, αυτό δεν σημαίνει ότι πάντα σε ωφελεί.
Τα φετινά Χριστούγεννα έφεραν μαζί τους μια αναμενόμενη αλλά έντονη έξαρση των ιώσεων. Με τη γρίπη και τον αναπνευστικό ιό RSV να «κυκλοφορούν» ανάμεσά μας, τα παιδιατρικά νοσοκομεία γεμίζουν από μικρούς ασθενείς. Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά μας και πότε είναι η στιγμή να ζητήσουμε τη βοήθεια του γιατρού; Οι…
Οι γιορτές έχουν τον τρόπο τους να μας… επιβάλουν το δικό τους πρόγραμμα – που πολλές φορές είναι ένα «μη πρόγραμμα». Κάποιος περνά για ένα ποτό, κάποιος άλλος φέρνει κι έναν φίλο και ξαφνικά το σπίτι γεμίζει. Ή, μαζευόμαστε οικογένεια και φίλοι για ένα ποτήρι κρασί και κάτι ελαφρύ για το συνοδέψουμε και για να… ηρεμήσει το στομάχι από τα βαριά γεύματα που συνηθίζουμε αυτές τις ημέρες.
Μια γιορτινή εμπειρία στην καρδιά της πόλης. Η Protergia δίνει ζωή στην ενέργεια και μετατρέπει το Protergia Χριστουγεννιάτικο Χωριό στο Πεδίον του Άρεως σε ένα σημείο συνάντησης, φωτός και χαράς για μικρούς και μεγάλους.
Φέτος τις Γιορτές, το Εθνικό Θέατρο σας προσκαλεί στο συναρπαστικό Καλλιτεχνικό του Πρόγραμμα, με παραστάσεις και δράσεις που αντλούν έμπνευση από το σύμπαν της Γλώσσας και το ευρύτερο δίκτυο που αυτή διαμορφώνει. Διεθνείς συμπαραγωγές με εμβληματική παράσταση χορού στην Κεντρική Σκηνή και πρωτοποριακή σκηνική εμπειρία στη Νέα Σκηνή «Νίκος Κούρκουλος».…
Τσουγκρίζουμε τα ποτήρια μας για να ευχηθούμε καλή χρονιά. Ένα κρασί στο τραπέζι, ένα ποτό στην έξοδο, ένα ακόμα για το «καλό», θεωρούνται αυτονόητα. Πότε όμως το «φυσιολογικό» ξεφεύγει από τα όρια της ασφαλούς κατανάλωσης;
Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας. Επηρεάζει τον μεταβολισμό, τις ορμόνες της πείνας, την ενέργεια και τελικά το βάρος μας. Σήμερα, μάλιστα, η επιστήμη το επιβεβαιώνει πιο καθαρά από ποτέ.
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι συνδεδεμένες με ζεστές στιγμές, οικογενειακά τραπέζια και φροντίδα προς τους ανθρώπους που αγαπάμε. Την ίδια στιγμή, όμως, αποτελούν και μια περίοδο αυξημένου κινδύνου για ατυχήματα μέσα στο σπίτι, πολλά από τα οποία αφορούν τα μάτια – ένα από τα πιο ευαίσθητα και πολύτιμα όργανα του σώματος.
Πώς η παράδοση της «χαλαρής Παρασκευής» βοηθά να απολαμβάνουμε την ηρεμία αντί για αγχωτικές εξόδους και κοινωνική πίεση.
Μια ανάσα από τα Χριστούγεννα, πολλοί από εμάς στολίζουμε δέντρα, φτιάχνουμε γλυκά και οργανώνουμε εξόδους με φίλους. Εξίσου πολλοί από εμάς, όμως, περνούν αυτή την περίοδο με κακή διάθεση και στρες, ανυπομονώντας να τελειώσουν οι γιορτές.
[mc4wp_form id="278"]
