Στα smoothies, στις σούπες, στον latte… ο κουρκουμάς θεωρείται superfood για καλή υγεία. Πότε όμως δεν συστήνεται και ποιες οι πιθανές παρενέργειές του;
[mc4wp_form id="278"]
Μπορεί να μην είναι τόσο «κομψό» να το συζητάμε, ωστόσο τα αέρια, το φούσκωμα κι άλλες ενοχλήσεις στο έντερο είναι πολύ συχνά και αξίζει να δοκιμάσουμε μη επεμβατικούς τρόπους για να ανακουφιστούμε.
Η Άννα Δ. είναι 37 χρόνων. Είναι ζωγράφος, ζει στο Παγκράτι, σε έναν δρόμο, που λίγο θυμίζει Αθήνα. Μίλησα μαζί της, γιατί η ιστορία της έχει ενδιαφέρον.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπαυση, είναι κάτι που μπορεί να βιώνετε χωρίς να το γνωρίζετε!
Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδή γνωστά για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα του. Είναι γεμάτα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν διάφορες πτυχές της υγείας.
Η υγιεινή διατροφή είναι ο βασικός και καθοριστικός παράγοντας που αποτρέπει τη δημιουργία σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά.
Θαμπά, άτονα μαλλιά, που πέφτουν και σπασμένες άκρες; Τα μαλλιά σας σάς παρέχουν πληροφορίες για την υγεία σας και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια, που φανερώνουν.
Τα μπράτσα είναι ένα από τα πιο ιδιαίτερα σημεία για τις γυναίκες. Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές, είναι κι ένα σημείο, το οποίο μας απασχολεί ως προς την όψη του.
Τα σύκα είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση που πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν συχνά ως μέρος ενός σνακ ή ως επιδόρπιο.
Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά, που βοηθούν στην ανάπτυξη υγιούς μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου και στη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.