Η Άννα Δ. είναι 37 χρόνων. Είναι ζωγράφος, ζει στο Παγκράτι, σε έναν δρόμο, που λίγο θυμίζει Αθήνα. Μίλησα μαζί της, γιατί η ιστορία της έχει ενδιαφέρον.
[mc4wp_form id="278"]
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπαυση, είναι κάτι που μπορεί να βιώνετε χωρίς να το γνωρίζετε!
Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδή γνωστά για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα του. Είναι γεμάτα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν διάφορες πτυχές της υγείας.
Η υγιεινή διατροφή είναι ο βασικός και καθοριστικός παράγοντας που αποτρέπει τη δημιουργία σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά.
Θαμπά, άτονα μαλλιά, που πέφτουν και σπασμένες άκρες; Τα μαλλιά σας σάς παρέχουν πληροφορίες για την υγεία σας και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια, που φανερώνουν.
Τα μπράτσα είναι ένα από τα πιο ιδιαίτερα σημεία για τις γυναίκες. Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές, είναι κι ένα σημείο, το οποίο μας απασχολεί ως προς την όψη του.
Τα σύκα είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση που πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν συχνά ως μέρος ενός σνακ ή ως επιδόρπιο.
Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά, που βοηθούν στην ανάπτυξη υγιούς μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου και στη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
Η κουζίνα και η μαγειρική δεν είναι καλός συνδυασμός με τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού. Πέρα όμως από την ταλαιπωρία, τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να αποφεύγουμε και τι να επιλέγουμε στη διατροφή μας ώστε να βοηθάμε το σώμα μας να ανταπεξέλθει. Διατροφή για…
Τις τελευταίες δεκαετίες, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, μεταξύ των οποίων και τα ζαχαρούχα ποτά, είναι ευρέως διαθέσιμα και συχνά πιο φθηνά από τις πιο υγιεινές επιλογές. Έτσι, βρίσκονται στο τραπέζι μας καθημερινά κι έχουν αλλάξει τελείως την ποιότητα της διατροφής μας, από την εποχή που είμαστε παιδιά. Η αυξημένη κατανάλωση ζαχαρούχων…