Οι ορμόνες αποτελούν τους χημικούς αγγελιοφόρους του οργανισμού μας, ρυθμίζοντας αθόρυβα σχεδόν κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας. Από τον ύπνο και τη διάθεση, μέχρι το βάρος και την αναπαραγωγική μας υγεία, οι ουσίες αυτές κρατούν τα ηνία της ευεξίας μας. Ωστόσο, γύρω από το όνομά τους έχουν χτιστεί αμέτρητοι μύθοι. Διακεκριμένοι ενδοκρινολόγοι ξεδιαλύνουν το τοπίο και απαντούν σε όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα για τη λειτουργία τους.
Σχεδόν τρεις δεκαετίες μετά τον θάνατο του frontman των Nirvana, Kurt Cobain, μια νέα ανεξάρτητη ιατροδικαστική έρευνα επαναφέρει στο προσκήνιο τα σενάρια περί δολοφονίας, αμφισβητώντας το επίσημο πόρισμα που έκανε λόγο για αυτοκτονία.
Η ιδέα ότι η πρωινή άσκηση χωρίς πρωινό «καίει περισσότερο λίπος» κυκλοφορεί χρόνια. Και, όπως φαίνεται, έχει μία δόση αλήθειας, αλλά όχι απαραίτητα τον αντίκτυπο που πιστεύουμε.
Είναι μια προειδοποίηση που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά: δώστε σε ένα παιδί πολλά γλυκά και θα «αναπηδά στους τοίχους». Υπάρχει όμως κάποια επιστημονική απόδειξη ότι η ζάχαρη μας οδηγεί σε υπερβολική διέγερση; Όχι ακόμα, σύμφωνα με την Amanda Avery, αναπληρώτρια καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτολογίας στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ.
Από τα αθώα ψέματα έως την παθολογική εξαπάτηση – Τι λένε οι ειδικοί για το ρόλο και τις συνέπειες του ψεύδους στις σχέσεις μας.
Τι λένε οι δερματολόγοι για τη δράση της ρετινόλης στο πάχος και την υγεία του δέρματος, και ποια προϊόντα ξεχωρίζουν στην αγορά.
Η φοβία για τα χημικά οδηγεί σε επικίνδυνες πρακτικές: άρνηση εμβολιασμών, αποφυγή αντηλιακών λόγω φόβου για ‘τοξίνες’, ακόμη και αποκλεισμό φρούτων λόγω παρανοήσεων γύρω από τη φρουκτόζη. Όλα αυτά έχουν σοβαρό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία
Είναι αλήθεια ή fake news ότι τα μαγνητάκια στο ψυγείο μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες για καρκίνο; Ας δούμε τι λένε οι έρευνες.
Ο HPV είναι μια οικογένεια περισσότερων από 200 στελεχών, που μεταδίδεται με άμεση ή έμμεση επαφή και μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό μέσω μικροσκοπικών τραυμάτων στο δέρμα ή στους βλεννογόνους.
Στον κόσμο της υγιεινής διατροφής, λίγα θέματα έχουν προκαλέσει τόσο μεγάλη σύγχυση όσο οι χυμοί φρούτων και τα smoothies. Κάποτε θεωρούνταν ελιξίρια υγείας, με πολλούς φανατικούς διατροφικούς ακόλουθους να επιδίδονται, συχνότατα, σε «αποτοξινώσεις με χυμούς».
[mc4wp_form id="278"]
