Ημερομηνία:July 24, 2024, Wednesday
Today:July 24, 2024, Wednesday

Νερό να μην ξεχνάς να πίνεις

Νιώθετε αφυδατωμένοι; Είτε κάνετε διακοπές μέσα στον καύσωνα, είτε αισθάνεστε το δέρμα σας άτονο μετά από μια νύχτα με μαργαρίτες, είναι γεγονός ότι όλοι αφυδατωνόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Τα στατιστικά στοιχεία από το Google Trends δείχνουν ότι το γνωρίζουμε και οι ίδιοι. Τις τελευταίες 30 ημέρες, συλλογικά αναζητούμε…

Τρόποι για να αποκτήσετε και πάλι οικειότητα με το ταίρι σας

Καθώς περνούν τα χρόνια, κάθε ζευγάρι περνάει περιόδους που χάνει την όρεξή του στον τομέα της σεξουαλικής ζωής. Υπάρχουν πάντα τρόποι για να αλλάξει αυτό, αρκεί να θέλουν να προσπαθήσουν και οι δύο. Παρακάτω αναλύουμε μερικές συμβουλές για να επιστρέψετε με το ταίρι σας σε μια υγιή σεξουαλική ζωή, που…

Αδειάστε το σπίτι σας και επωφεληθείτε

Η ιδέα του να ζεις μια απλή ζωή με λιγότερα πράγματα ακούγεται ελκυστική σε πολλούς. Συχνά, όμως, οι περισσότεροι αρχίζουν να νιώθουν πελαγωμένοι γύρω από την ιδέα αυτή γιατί δεν ξέρουν πώς να το καταφέρουν. Το να μάθετε πώς να αποδεσμεύετε από τα πολλά αντικείμενα το σπίτι σας, και ως…

Εύκολα βήματα για να διαρκεί το κραγιόν σας περισσότερο

Συχνά αντιμετωπίζουμε πρόβλημα με το πως θα διατηρήσουμε το κραγιόν μας τις ζεστές μέρες σαν αυτές που διανύουμε, ή στην έξοδό μας το βράδυ, ή και μετά από πολλές ώρες στη δουλειά. Με αυτές τις απλές συμβουλές, το κραγιόν σας θα ταξιδέψει μαζί σας από τη μέρα ως τη νύχτα.…

Πώς επηρεάζει ο καύσωνας την ποιότητα των ονείρων μας;

Έχετε ξυπνήσει ποτέ με ένα τράνταγμα στη μέση της νύχτας μετά από ένα ιδιαίτερα δυσάρεστο και πολύ ζωντανό όνειρο; Το πιθανότερο είναι ότι βιώσατε ένα όνειρο άγχους. Η ψυχική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου μας. Εάν βιώνετε άγχος στη ζωή σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι…

Solo travelling και tips για να μην αισθανθείς ποτέ μοναξιά

Ακόμη και οι πιο ενθουσιώδεις που ταξιδεύουν μόνοι, γνωρίζουν ότι η μοναξιά μπορεί να τους κυριεύσει κρυφά ενώ ταξιδεύουν στον κόσμο. Άρα, αν ξεκινάς τώρα αυτή την περιπέτεια, είναι λογικό να αγχώνεσαι. Αν και η αρχική αντίδραση μπορεί να είναι να αποφύγετε αυτά τα συναισθήματα, οι θεραπευτές λένε ότι βοηθάει…

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πετσέτες της θάλασσας;

Ανεξάρτητα απ’ το πόσο προσέχουμε να μη λερωθεί, η πετσέτα της παραλίας είναι ίσως από τα είδη, που χρειάζεται να αλλάζουμε, σχεδόν καθημερινά. Είναι όμως αυτό απαρέγκλιτος κανόνας ή «μας παίρνει» να χρησιμοποιήσουμε δύο και τρεις φορές την ίδια πετσέτα, ειδικά στις διακοπές; Οι πετσέτες της παραλίας, όπως κι όλες…

Tips για να επιστρέψετε στις αναγνωστικές σας συνήθειες

Ένα υπέροχο λογοτεχνικό βιβλίο, σας απασχολεί με τρόπους που καμία άλλη δραστηριότητα δεν μπορεί. Καθώς διαβάζετε, το μυαλό σας αρχίζει να δημιουργεί οπτικά και αρχίζετε να σκέφτεστε. Χτίζετε και το λεξιλόγιό σου. Οι αναγνωστικές μας συνήθειες ήταν καλύτερες πριν τα κινητά και τα κοινωνικά δίκτυα και σίγουρα όταν ήμασταν μικρότεροι…

Η τέχνη του σωστού φρυδιού

Τα φρύδια μας είναι αρκετά ανθεκτικά, έτσι δεν είναι; Αποτελούν ένα σημείο του προσώπου το οποίο ταλαιπωρείται από τον 30ο αιώνα π.Χ. (όταν οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι άρχισαν να τα αποτριχώνουν), καθώς η μόδα γι’ αυτά δεν παραμένει σταθερή. Ευτυχώς τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει η τάση όσο πιο λεπτά, τόσο…

Σπιτικές θεραπείες για την ημικρανία

Η ημικρανία συνήθως εκδηλώνεται ως έντονος πονοκέφαλος που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ειδικά όταν εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση. Αν και μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα για να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς, οι οικιακές θεραπείες όπως οι παγοκύστες και οι μεσημεριανοί ύπνοι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην…

[mc4wp_form id="278"]