Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια συμπληρώματα για την ψυχική υγεία έχουν επιστημονική βάση και ποια παραμένουν αμφίβολα.
[mc4wp_form id="278"]
Παρόλο που οι κίνδυνοι από τη λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων δεν είναι σοβαροί, υπάρχουν, και θα ήταν καλό να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για κάθε νέο συμπλήρωμα, για να βεβαιωθείτε ότι δεν διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να έχετε ένα κακό αποτέλεσμα.
Στα φαρμακεία τα συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση γεμίζουν ράφια, ποια από αυτά όμως είναι πραγματικά απαραίτητα;