Η διαδικασία της γήρανσης επηρεάζει σταδιακά τις βιολογικές λειτουργίες του σώματος. Παρά το γεγονός ότι αφορά σε όλους, ο τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τις συνέπειες της. Η καλή διατροφή, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του στρες αποτελούν βασικά εργαλεία. Το ερώτημα είναι πότε ακριβώς ξεκινά αυτή η φυσική φθορά.
Είναι η εποχή που αρχίζουμε να φοράμε λιγότερα ρούχα και να μας «βλέπει» περισσότερο ο ήλιος. Τι πρέπει να γνωρίζουμε εάν έχουμε κάποιες (ή περισσότερες) ελιές στο σώμα μας;
Η γνώση είναι δύναμη, ειδικά όταν αφορά την υγεία μας. Τα τελευταία 20 χρόνια, η επιστημονική κοινότητα έχει κάνει τεράστια άλματα στην κατανόηση της γενετικής προδιάθεσης για καρκίνο του μαστού. Τα γονίδια BRCA1 και BRCA2 αποτελούν πλέον κοινή γνώση, ωστόσο, σήμερα, η γενετική έρευνα έχει επεκταθεί και σε άλλα γονίδια…
Πρόσφατη επιστημονική δημοσίευση επισημαίνει σημαντική αύξηση στις διαγνώσεις πρώιμου σταδίου καρκίνου του στομάχου στις ΗΠΑ κατά την περίοδο 2004–2021, με αύξηση περίπου 53%. Γιατί αυτό έχει μία θετική διάσταση;
Η κατανάλωση ginger-shots έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, ως μέρος μιας ευρύτερης τάσης προς τις φυσικές, λειτουργικές τροφές. Πρόκειται για μικρές ποσότητες υγρού εκχυλίσματος τζίντζερ, συχνά εμπλουτισμένες με λεμόνι, κουρκουμά ή άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά, που καταναλώνονται συνήθως το πρωί ή πριν από τη σωματική άσκηση.
[mc4wp_form id="278"]
