Το φυτό Nigella sativa, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη Βόρεια Αφρική, τη Νότια Ασία και τη Μεσόγειο, περιέχει βιοδραστικές ουσίες με ευρύ φάσμα δράσεων. Κεντρικό δραστικό συστατικό θεωρείται η θυμοκινόνη, η οποία έχει συσχετιστεί με αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιδιαβητικές ιδιότητες.
Σε έναν κόσμο που έχει αναγάγει την αδύνατη σιλουέτα σε απόλυτο σύμβολο υγείας και αυτοελέγχου, μια νέα δανέζικη επιστημονική μελέτη έρχεται να ανατρέψει τις μέχρι τώρα αντιλήψεις.
Η σχέση προδιαβήτη και παχυσαρκίας είναι στενή και αμφίδρομη – σχεδόν σαν δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.
Νέα μελέτη καταρρίπτει το μύθο ότι η φυσική δραστηριότητα είναι ο κύριος παράγοντας για τον έλεγχο του βάρους, τονίζοντας τη σημασία της διατροφής και των υπερεπεξεργασμένων τροφών.
Η νόσος της παχυσαρκίας στην Ελλάδα έχει εξελιχτεί σε μία σοβαρή κρίση Δημόσιας Υγείας και είναι απαραίτητη η συνεργασία μεταξύ της Πολιτείας, των επαγγελματιών υγείας και της κοινωνίας για την αναστολή της αυξητικής τάσης, την ανάπτυξη και εφαρμογή αποτελεσματικών στρατηγικών που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής των πολιτών.
Η αντίληψη της κοινωνίας για την παχυσαρκία επικεντρώνεται στην ατομική ευθύνη, αποδίδοντας το φαινόμενο σε προσωπικές επιλογές, ψυχολογικά αίτια και κοινωνικές επιρροές, παρά σε ιατρική πάθηση.
Μια μεγάλη, παρατηρητική μελέτη ρίχνει φως στους τρόπους με τους οποίους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου – και όχι μόνο μέσω της απώλειας βάρους.
Η Άννα Δ. είναι 37 χρόνων. Είναι ζωγράφος, ζει στο Παγκράτι, σε έναν δρόμο, που λίγο θυμίζει Αθήνα. Μίλησα μαζί της, γιατί η ιστορία της έχει ενδιαφέρον.
Μία βασική θεωρία πίσω από το γιατί μπορεί να τρώμε περισσότερο, ενώ ταυτόχρονα βλέπουμε τηλεόραση, έχει να κάνει με την απόσπαση της προσοχής.
Καθώς τα κρούσματα καρκίνου αυξάνονται μεταξύ των νεαρών ενηλίκων στον δυτικό κόσμο, μια νέα αμερικανική μελέτη εντόπισε 17 τύπους καρκίνου, που φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένοι στη Γενιά Χ και τους millennials, συγκριτικά με τις μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. Για τα άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1920 και 1990, υπάρχει σημαντική διαφορά…
[mc4wp_form id="278"]
