Γιατί η καθημερινή συνήθεια του νερού με λεμόνι θεωρείται ευεργετική και ποιες είναι οι πιθανές παγίδες.
[mc4wp_form id="278"]
Οι πρώτες παγωμένες βουτιές, στα κρύα ακόμα νερά των ακτών μας – αν και καλοκαίρι – μου έφεραν στον νου (ίσως για να παρηγορηθώ την ώρα που έτρεμα…) τα cold plunges, το wellness trend, που κατακτά τον κόσμο και υπόσχεται υγεία και ενέργεια.
Μεταξύ του San Foca και του Torre dell’Orso, στον όμορφο (αν και για πολλούς ελάχιστα γνωστό) δήμο του Melendugno, βρίσκεται ένα από τα πιο όμορφα αριστουργήματα που μπορεί να έχει δημιουργήσει η φύση: το Grotta della Poesia (Σπηλιά της Ποίησης) στο Salento.
Νιώθετε αφυδατωμένοι; Είτε κάνετε διακοπές μέσα στον καύσωνα, είτε αισθάνεστε το δέρμα σας άτονο μετά από μια νύχτα με μαργαρίτες, είναι γεγονός ότι όλοι αφυδατωνόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Τα στατιστικά στοιχεία από το Google Trends δείχνουν ότι το γνωρίζουμε και οι ίδιοι. Τις τελευταίες 30 ημέρες, συλλογικά αναζητούμε…
Πριν δώσουμε κάποιες πολύ χρήσιμες συμβουλές για το σωστό πλύσιμο του προσώπου μας, θα πρέπει αρχικά να σημειώσουμε ότι συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα — πρωί και βράδυ. Το πολύ πλύσιμο μπορεί πραγματικά να στεγνώσει το δέρμα σας και να προκαλέσει ερεθισμό. Μια ανησυχητική ποσότητα…