Η σπουδαία αθλήτρια αποκαλύπτει τη σημασία της υποστήριξης και της σωστής τακτικής στους αγώνες αντοχής.
[mc4wp_form id="278"]
Ο ποταμός Σηκουάνας του Παρισιού άνοιξε και πάλι για το κοινό για πρώτη φορά από το 1923 μετά την απαγόρευση που ίσχυε επί έναν αιώνα. Βέβαια, ο ποταμός είχε ανοίξει ξανά για κολύμβηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, που έλαβαν χώρα πέρσι στη γαλλική πρωτεύουσα, μετά τον καθαρισμό ειδικά για τη διοργάνωση.…
Το κολύμπι έχει γίνει εορταστική παράδοση για πολλούς, με την Πρωτοχρονιά δημοφιλή επιλογή για μια τελετουργική βουτιά στην άγρια φύση. Μέρος του τελετουργικού αυτού του slow living χόμπι περιλαμβάνει συχνά ένα ζεστό ρόφημα ή ομαδική σάουνα στη συνέχεια, απόλαυση μιας κοινής ώθησης σεροτονίνης.
Η Μάνια Μπίκωφ αγωνίστηκε σε έναν από τους δυσκολότερους αγώνες, το Ironman, εφτά μήνες μετά τη διάγνωση, δύο χειρουργεία και την ολική υστεροκτομή για γυναικολογικό καρκίνο ωοθηκών.
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι για την ασφάλεια των παιδιών να μαθαίνουν από νωρίς κολύμβηση. Όμως δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε πόσο πολύ βοηθούν τα μαθήματα αυτά στην συνολική τους ανάπτυξη.