Στον κόσμο της περιποίησης, οι λέξεις κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό οξύ κυριαρχούν. Συνήθως, η συζήτηση περιορίζεται σε ένα serum ή μια ενυδατική κρέμα. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστήμη της ομορφιάς μας υπενθυμίζει ότι αυτά τα πολύτιμα συστατικά δεν είναι μόνο καλλυντικά, αλλά και δομικά στοιχεία του οργανισμού μας που μπορούμε να ενισχύσουμε εκ των έσω.
Προσωπικές ιστορίες αποκαλύπτουν τη βαθιά σύνδεση μεταξύ ανθρώπινης υγείας και υγείας του πλανήτη.
Δεν τελειώνει το νερό σε αυτές τις πηγές. Ούτε καν η συμπόνια των λύκων. Ούτε το κλαρίνο, όπως ακούγεται από το εκκλησάκι του Άη Θανάση. Ούτε η μνήμη, όπως την σχεδίασαν εκείνοι που ήξεραν και μας έκαναν να τους αγαπήσουμε βαθιά.
Όταν όλα μάς φαίνονται βουνό, υπάρχει μια λύση: να πάρουμε στ’ αλήθεια τα βουνά. Όπως διαπιστώνουν όσοι ασχολούνται με αυτό το άθλημα, η πεζοπορία ένας τρόπος να ξαναβρούμε τον εαυτό μας, να δυναμώσουμε το σώμα μας και να γεμίσουμε το μυαλό μας με εικόνες.
Η κλιματική κρίση έχει ακόμα μια επίπτωση. Ο κόσμος γύρω μας γίνεται σταδιακά πιο άχρωμος και αυτό δεν είναι μεταφορά και μάλιστα επηρεάζονται και οι πεταλούδες.
Ανάλυση δορυφορικών εικόνων από το 2018 έως το 2023 δείχνει ότι σε Βρετανία και ηπειρωτική Ευρώπη χάθηκαν από το τσιμέντο περίπου 9.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα γης – μια έκταση ίση με την Κύπρο.
Καθόλη τη διάρκεια του 20ού αιώνα, η ανθρώπινη δραστηριότητα απαιτούσε ολοένα και περισσότερη γη, οδηγώντας στην εκτεταμένη καταστροφή δασών και λιβαδιών σε όλο τον κόσμο.
Στις διακοπές ήρθαμε, άλλος περισσότερο άλλος λιγότερο, κοντά στη φύση. Ας διατηρήσουμε αυτήν την ευεργετική ενέργεια βάζοντας στο πρόγραμμά μας έναν απλό διαλογισμό και διατάσεις που μας βοηθούν να νιώσουμε καλύτερα και μας γειώνουν.
Ο Dr. Mark Hayman είναι πρακτικός γιατρός και συγγραφέας του best seller “Young Forever: The Secrets To Living Your Longest, Healthiest life”, ενός βιβλίου που εστιάζει στη βιολογία και την υγεία του ανθρώπινου σώματος και οργανισμού και το οποίο συγκαταλέγεται στα best seller των New York Times. Ο ίδιος έχοντας…
Είναι αλήθεια ότι στα βουνά δεν υπάρχουν ενδιάμεσες καταστάσεις. Το οριστικό είναι η υπέρβαση. Και πολλές φορές, η επιθυμία.
[mc4wp_form id="278"]
