Στην εποχή που οι διατροφικές μόδες κατακλύζουν τα social media και υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους και ευεξία, η διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting) έχει βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Ενθουσιώδεις υποστηρικτές την αποθεώνουν για τα μεταβολικά της οφέλη και τη δυνατότητά της να «επαναφέρει» το σώμα σε ισορροπία, ενώ άλλοι εκφράζουν σοβαρές επιφυλάξεις για τις επιπτώσεις της σε πιο ευάλωτους οργανισμούς.