Όλα τα καλοκαιρινά πρωινά στις ακρογιαλιές μοιάζουν με τα πρώτα πρωινά του κόσμου, έλεγε ο Καμύ.
[mc4wp_form id="278"]
Το τακτικό σεξ δεν ενισχύει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά πολυάριθμες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είναι ευεργετικό για τη συνολική μας υγεία και μπορεί ακόμα και να βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.
Εν μέσω «ιστορικών» παγκόσμιων μεταβολών, διεθνούς και εγχώριου παραλογισμού, ανοίγω την πόρτα, βγαίνω στο δρόμο και μυρίζω κάτι διαφορετικό, αλλά ταυτόχρονα γνώριμο. Είναι αυτό που φοβάμαι μήπως δεν προλάβω να το πιω μέχρι την τελευταία του σταγόνα. Είναι αυτό που «σπάει» τον πάγο στις αρθρώσεις μου και κάνει την κίνησή μου πιο ανάλαφρη.
Δεν είναι από τους ξηρούς καρπούς που θα βγάλουμε στο τραπέζι με τις μπύρες, αλλά αξίζει τον κόπο να τους εντάξουμε στα σνακ μας. Όλοι οι ξηροί καρποί είναι θρεπτικοί, αλλά αν έπρεπε να βγάλουμε ένα top 3, τα brazil nuts -ή βραζιλιάνικα καρύδια ελληνιστί- θα ανέβαιναν στο βάθρο του…
Τι είναι το dopamine dressing; Γνώριζες ότι ο τρόπος με τον οποίο θα ντυθείς και τα χρώματα των ρούχων που θα φορέσεις, μπορεί να είναι η πιο σημαντική απόφαση που παίρνεις κάθε πρωί;
Το Believe in You διοργανώνει, για πρώτη φορά, στην Πάτρα έναν κύκλο σεμιναρίων, με στόχο να μοιραστεί με το ευρύ κοινό μυστικά και τεχνικές, που προστατεύουν την εσωτερική ηρεμία και ψυχική υγεία.
Ε, ναι, λοιπόν, ο Ήλιος μου συμπλήρωσε έναν ακόμη κύκλο γύρω από τη Γη κι έφτασαν ξανά τα γενέθλιά μου. Και ως 365 ημέρες πιο σοφή, πιο κατασταλαγμένη, πιο σίγουρη, πιο έτοιμη, είπα να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί σου. Πριν προχωρήσω σε οτιδήποτε άλλο, θα χαλάσω τη λογική σειρά…