Ενισχύοντας το καθημερινό σου μενού με συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως τα καροτενοειδή, οι πολυφαινόλες και οι βιταμίνες C και E, προσφέρεις στα κύτταρά σου τα απαραίτητα πολεμοφόδια για να αμυνθούν απέναντι στη φθορά που προκαλεί η UV ακτινοβολία.
Η γενετική παίζει καθοριστικό ρόλο στο πότε και σε ποιο βαθμό θα γκριζάρουν τα μαλλιά μας, ενώ άλλοι παράγοντες, όπως το στρες και οι διατροφικές ελλείψεις, μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη διαδικασία.
Αυτές τις γιορτές, ένα από τα λίγα ποτά που πραγματικά ταιριάζουν είναι το eggnog. Τουλάχιστον στο εξωτερικό, αυτό το ποτό είναι πολύ δημοφιλές χάρη στην εξαιρετικά πλούσια γεύση του.
Ανάμεσα στα κύρια ευρήματα, η μελέτη βρήκε την προστατευτική επίδραση του καφέ στο δέρμα του προσώπου: η κατανάλωσή του, μειώνει τον κίνδυνο γήρανσης του δέρματος.
[mc4wp_form id="278"]
