Το να βγείτε έξω και να απολαύσετε τον ήλιο κάνει καλό στη διάθεσή σας και βοηθά στο να απορροφήσετε την πολύ σημαντική βιταμίνη D, αλλά η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί πρόωρη γήρανση. Η πρώτη και πιο συνηθισμένη αιτία εμφάνισης των ρυτίδων προέρχεται από χρόνια ηλιακή βλάβη και φωτογήρανση.
Φυσικό μακιγιάζ ή δραματικοί κόκκινοι τόνοι στα χείλη; Μίνιμαλ κομψότητα ή smokey eyes; Όποιο στιλ μακιγιάζ κι αν σε εκφράζει, ένα είναι σίγουρο – το καλοκαίρι οι ανάγκες του δέρματός μας αλλάζουν. Γι’ αυτό, πριν ετοιμάσεις το νεσεσέρ των διακοπών, σιγουρέψου ότι έχεις συμπεριλάβει όλα τα απαραίτητα προϊόντα, για να…
Έχουμε μάθει (ευελπιστούμε!) να χρησιμοποιούμε το αντηλιακό κάθε μέρα. Πώς θα ξέρουμε όμως ότι το αντηλιακό μας μάς προσφέρει όλη την προστασία που υπόσχεται;
Το αντηλιακό είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να προστατεύσουμε το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος – δύο σοβαρές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Το χρησιμοποιούμε όμως σωστά;
Είναι η εποχή που αρχίζουμε να φοράμε λιγότερα ρούχα και να μας «βλέπει» περισσότερο ο ήλιος. Τι πρέπει να γνωρίζουμε εάν έχουμε κάποιες (ή περισσότερες) ελιές στο σώμα μας;
Κάθε φορά που τελειώνει το καλοκαίρι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε με το αντηλιακό είναι να το ξεφορτωθείτε — τουλάχιστον, αυτά για το σώμα, τα οποία ξέρετε ότι δεν θα χρησιμοποιήσετε ξανά για το υπόλοιπο του έτους.
Δίνουμε απάντηση σε αυτήν και σε άλλες συχνές ερωτήσεις ώστε να είναι το καλοκαίρι μας πιο ευχάριστο και πιο healthy. Το καλοκαίρι μαζί με τα καρπούζια και τα σταφύλια ευδοκιμούν και πολλοί μύθοι! Ας διευκρινίσουμε τι ισχύει και τι όχι κι ας απολαύσουμε με υγεία και ευεξία τις πολυπόθητες ημέρες…
Το έχουμε μάθει πια: βάζουμε αντηλιακό πριν πάμε στην παραλία και το ανανεώνουμε μετά το κολύμπι (συνήθως!). Είναι όμως αυτά αρκετά για να μας προσφέρουν προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία; Ας το πούμε ξανά για να το εμπεδώσουμε – όλοι μας, και της υπογράφουσας συμπεριλαμβανομένης: το αντηλιακό είναι απαραίτητο κάθε…
[mc4wp_form id="278"]
