Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα κεραμίδια, τις δράσεις τους και πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν για υγιές, ενυδατωμένο δέρμα.
[mc4wp_form id="278"]
Είσαι ό,τι τρως, λέμε, και φαίνεται ότι στην περίπτωση της αντιγήρανσης οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος.
Τι λένε οι δερματολόγοι για τη δράση της ρετινόλης στο πάχος και την υγεία του δέρματος, και ποια προϊόντα ξεχωρίζουν στην αγορά.
Η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις ρυτίδες έκφρασης και θεωρείται σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή «όπλα» της αισθητικής ιατρικής.
Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και οι σαλάτες επιστρέφουν δυναμικά στο τραπέζι μας, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να σκεφτούμε τα συστατικά τους και να ανακαλύψουμε εκείνα που αναστέλλουν την κυτταρική γήρανση.
Παρόλο που πολλοί το αποφεύγουν, το υψηλής ποιότητας λίπος, θεωρείται εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι της δίαιτας Dukan – για όσους την ακολουθούν – αλλά και «θαυματουργό» για εκείνους που επιθυμούν ένα άκρως σφριγηλό και όμορφο δέρμα.
Η βιταμίνη Q είναι το δεύτερο όνομα με το οποίο προσδιορίζεται το συνένζυμο Q, που ονομάζεται επίσης ουβικινόνη (από το λατινικό ubi, παντού) επειδή είναι μια ουσία που παράγεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος.
Η συμβουλή που έχει να δώσει, βασισμένη στην προσωπική εμπειρία της; «Κοιτάξτε προς τα πίσω μόνο αν είναι να αναγνωρίσετε όλα όσα έχετε πετύχει μέχρι σήμερα. Όχι για να εστιάσετε στο αρυτίδωτο πρόσωπό σας ή στο πόσο διαφορετικά έδειχναν συγκεκριμένα μέρη του σώματός σας. Κοιτάξτε πίσω και μετά κοιτάξτε μπροστά, με ενθουσιασμό για όλα όσα έρχονται. Αυτή είναι η δική μου προσέγγιση».
Το πρόγραμμα γυμναστικής της 88χρονης σταρ έχει παραμείνει το ίδιο όλα αυτά τα χρόνια – απλά με διαφορετικό ρυθμό με την πάροδο του χρόνου.
Τελευταίες έρευνες ορίζουν την ηλικία των 44 και των 60 ετών ως δύο ηλικίες-ορόσημα γρήγορης γήρανσης. Ευτυχώς, επισημαίνουν και τρόπους για να καθυστερήσουμε τις φθορές του χρόνου.