Ημερομηνία:January 12, 2026, Monday

Tag: Αλήθειες

Today:January 12, 2026, Monday

Tag: Αλήθειες

Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή στον διαβήτη – Τα ναι και τα όχι

Λίγο μετά τις γιορτές και την κατανάλωση γλυκών απ’ όλους μας -διαβητικούς και μη- έχουμε την αφορμή να δούμε τι ισχύει και τι όχι για τη διατροφή στον διαβήτη και τους περιορισμούς που θέτει η νόσος.

Βιταμίνη C & κρυολόγημα: Πόσο αλήθεια κρύβει ο πιο διαδεδομένος «χειμωνιάτικος» μύθος; 

Ευεργετική η δράση της βιταμίνης C, αλλά … όχι στο κρυολόγημα Για δεκαετίες, η βιταμίνη C έχει συνδεθεί με την πρόληψη και την ταχύτερη ανάρρωση από το κοινό κρυολόγημα. Ωστόσο, όπως τονίζουν πολλοί ειδικοί, μεταξύ των οποίων, πρόσφατα, ο Daniel M. Davis, επικεφαλής του Τμήματος Βιοεπιστημών στο Imperial College του…

9 αλήθειες και μύθοι για τα αντηλιακά που αξίζει να γνωρίζουμε

Το αντηλιακό είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να προστατεύσουμε το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος – δύο σοβαρές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Το χρησιμοποιούμε όμως σωστά;

Αλήθειες και μύθοι για την τριχόπτωση (Spoiler: βοηθάει το καστορέλαιο ή όχι;)

Έχουν αραιώσει τα μαλλιά ή τα φρύδια σας και καταφεύγετε στην πρακτική λύση του καστορέλαιου για να δυναμώσουν οι τρίχες; Μήπως, αν λούζετε λιγότερο συχνά τα μαλλιά σας, θα πέφτουν λιγότερο;

[mc4wp_form id="278"]