Όταν μια ίωση αφήνει πίσω της … ίχνη
Αν πιστεύεις ότι οι ιώσεις περνούν και ξεχνιούνται, οι επιστήμονες έχουν νέα δεδομένα που αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε την υγεία μας. Νέες μελέτες δείχνουν ότι κάποιες ιογενείς λοιμώξεις – από τη γρίπη και την COVID-19, μέχρι την ηπατίτιδα C, τον HIV και τον έρπητα ζωστήρα – μπορεί να αφήνουν «αποτύπωμα» στην καρδιά και τα αγγεία μας, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η ανασκόπηση 155 επιστημονικών μελετών, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association, δείχνει ότι ο κίνδυνος δεν περιορίζεται στις πρώτες εβδομάδες μετά τη λοίμωξη! Μπορεί να διαρκέσει πολλά χρόνια.
Η «σιωπηλή» επίδραση της λοίμωξης στο καρδιαγγειακό σύστημα
Οι ιοί δεν επηρεάζουν μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, προκαλούν φλεγμονή, διαταραχές στη λειτουργία των αγγείων και αυξημένη πηκτικότητα του αίματος — τρεις μηχανισμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος;
· Μετά από γρίπη, ο κίνδυνος για έμφραγμα αυξάνεται κατά 4 φορές και για εγκεφαλικό κατά 5 φορές μέσα στον επόμενο μήνα.
· Οι ασθενείς που νόσησαν με COVID-19 έχουν τρεις φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιολογικά προβλήματα τους επόμενους μήνες – με τον αυξημένο κίνδυνο να παραμένει έως και ένα έτος.
· Ο έρπης ζωστήρας μπορεί να αυξήσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για έως και 10 χρόνια μετά τη λοίμωξη.
Ένας κοινός ιός, μια μακροχρόνια απειλή για την καρδιά
«Ο έρπης ζωστήρας προσβάλλει περίπου ένα στα τρία άτομα στη διάρκεια της ζωής τους», επισημαίνει ο Δρ. Kosuke Kawai από το Πανεπιστήμιο UCLA. «Η παρατεταμένη αύξηση του κινδύνου σημαίνει ότι σε επίπεδο πληθυσμού, τα περιστατικά καρδιακών παθήσεων αυξάνονται σημαντικά», προσθέτει.
Οι χρόνιες λοιμώξεις που επιβαρύνουν την καρδιά
Οι ιοί όπως ο HIV και η ηπατίτιδα C συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια:
· HIV → +60% κίνδυνος για στεφανιαία νόσο και +45% για εγκεφαλικό
· Ηπατίτιδα C → +27% κίνδυνος για καρδιοπάθειες και +23% για εγκεφαλικά
H2: Η σημασία της πρόληψης και του εμβολιασμού
Η πρόληψη αποδεικνύεται το ισχυρότερο «φίλτρο» για την καρδιά. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι ο εμβολιασμός απέναντι σε ιούς όπως η γρίπη, η COVID-19 και ο έρπητας ζωστήρας, μπορεί να μειώσει αισθητά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Εξίσου σημαντικός είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, δηλαδή ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση, διαχείριση του στρες και τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι.
«Η πρόληψη είναι καθοριστική, ειδικά για όσους έχουν ήδη παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθειες», τονίζει ο Δρ. Kawai.
Γιατί το θέμα αφορά όλους μας
Η καρδιά μας δεν ξεχνά εύκολα. Μια λοίμωξη που ξεπεράσαμε μπορεί να έχει αφήσει μικρές, «αόρατες» αλλαγές στα αγγεία μας κι αυτός είναι ο λόγος που η προληπτική φροντίδα δεν πρέπει να σταματά με την ανάρρωση.
Το επόμενο εμβόλιο για τη γρίπη δεν είναι απλώς μια τυπική υποχρέωση: είναι μια επένδυση για την καρδιά και τη μακροχρόνια υγεία μας.
Οι ιοί και η καρδιά μας
· Οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.
· Ορισμένοι ιοί, όπως η SARS-COV 2 και ο έρπης ζωστήρας, επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό σύστημα για μήνες ή χρόνια.
· Ο εμβολιασμός και η πρόληψη αποτελούν βασικά «όπλα» για την προστασία της καρδιάς.
