Ακόμη κι αν κάποιοι τα αποφεύγουν λόγω της συσχέτισής τους με την υψηλή χοληστερόλη, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας γιατί η έρευνα δεν επιβεβαίωσε ποτέ αυτή τη σχέση.
[mc4wp_form id="278"]
Οι χουρμάδες είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο υγιεινά και γευστικά φρούτα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και δικαίως συγκαταλέγεται στις υπερτροφές. Μπορούμε να τους αγοράσουμε σε αποξηραμένη μορφή από καταστήματα ξηρών καρπών, καθώς και από τα σούπερ μάρκετ. Τους βρίσκουμε επίσης, με τη μορφή σιροπιού για την αντικατάσταση…