Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι φρουτώδεις επιλογές εκτός από χαμηλότερες θερμίδες, παρέχουν και βιταμίνες, ενώ η απουσία κρέμας γάλακτος μειώνει σημαντικά τα κορεσμένα λιπαρά.
[mc4wp_form id="278"]
Αν πέσει στο τραπέζι -ή την ξαπλώστρα!- η πρόταση για ένα cocktail, εσύ μπορείς να απαντήσεις με ένα mocktail γεμάτο προβιοτικά ή με ένα smoothie με φρούτα και λαχανικά.