Ημερομηνία:January 20, 2026, Tuesday

Tag: Βιταμίνη Α

Today:January 20, 2026, Tuesday

Tag: Βιταμίνη Α

Γιατί αυτές οι δύο τροφές δεν πρέπει να καταναλώνονται πάνω από μία φορά την εβδομάδα

Άτομα με αυξημένο κίνδυνο οστικής απώλειας – όπως οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας – πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην ξεπερνούν τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Α (1,5 mg).

[mc4wp_form id="278"]