Η δυναμική είσοδος των γυναικών στον αθλητισμό τις τελευταίες δεκαετίες είναι αναμφισβήτητα μια κατάκτηση για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Ωστόσο, η αλματώδης αυτή αύξηση της συμμετοχής έφερε στο φως μια ιδιαιτερότητα: τα κορίτσια και οι γυναίκες αθλήτριες —επαγγελματίες ή ερασιτέχνες— διατρέχουν στατιστικά μεγαλύτερο κίνδυνο μυοσκελετικών κακώσεων σε σύγκριση με τους άνδρες.
Οι γυναίκες που προπονούνται για έναν αγώνα 42 χιλιομέτρων καλούνται να αντιμετωπίσουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική κόπωση. Το άγχος της δουλειάς, οι πολλές ώρες καθιστικής στάσης και η έλλειψη ύπνου μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε υπερκόπωση, ειδικά όταν προστίθενται εβδομαδιαίες προπονήσεις 30–60 χιλιομέτρων.
Ειδικοί αποκαλύπτουν τεχνικές εκπαίδευσης που μειώνουν σοβαρούς τραυματισμούς από πτώσεις σε άτομα άνω των 65 ετών.
Ο Tom Hardy είπε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο Esquire U.K. ότι το σώμα του έχει ξεπεράσει το σημείο της θεραπείας μετά από μια ζωή που πέρασε ξυλοδαρμούς στα πλατό ταινιών και στην πραγματική ζωή κατά τη διάρκεια τουρνουά πολεμικών τεχνών.
Ο Rafael Nadal, ο 22 φορές πρωταθλητής Grand Slam, θα αποσυρθεί από το τένις στο τέλος της φετινής σεζόν. Ο 38χρονος θα εκπροσωπήσει την Ισπανία στην τελευταία του εμφάνιση στον τελικό του Davis Cup τον επόμενο μήνα στη Μάλαγα.
[mc4wp_form id="278"]
