Ημερομηνία:December 1, 2025, Monday

Tag: TikTok

Today:December 1, 2025, Monday

Tag: TikTok

Dopamine menus: Η νέα μόδα του ευ ζην για τις δικές μας συνταγές ευτυχίας

Νέα ημέρα, νέα τάση στο TikTok. Αυτή τη φορά, πρόκειται για μια feel-good κίνηση που θα σας βοηθήσει να νικήσετε τη μονοτονία της καθημερινότητάς σας -και ίσως το κάνετε ήδη χωρίς να το καταλαβαίνετε.

Η πιο απλή άσκηση στο σπίτι για σφιχτούς γλουτούς – Την αποκαλύπτει η Ελένη Πετρουλάκη

Η άσκηση που μας προτείνει είναι ιδανική για να σφίξουν τα πόδια, αντιμετωπίζει τη χαλάρωση στους γλουτούς και αυξάνει τη δύναμη και την κινητικότητα στο κάτω μέρος του σώματος.

Το TikTok trend που σε φέρνει κοντά με τον νεότερο εαυτό σου

Δεν πρόκειται μόνο για μια γλυκιά νοσταλγία, αλλά και για μια μορφή θεραπείας: όταν μένουμε παρόντες σε αυτή τη φανταστική συνομιλία, μπορούμε να σταματήσουμε τον κύκλο της αυτοκριτικής και της ντροπής, δείχνοντας στον εαυτό μας την καλοσύνη που του αξίζει.

Είναι το «cortisol face» που βλέπουμε στον TikTok αληθινό θέμα για συζήτηση;

Στα social media, και βασικά στο TikTok, κάθε τόσο εμφανίζεται ένα νέο «σύνδρομο» ή μια καινούρια «διάγνωση» που υπόσχεται να εξηγήσει όλα μας τα προβλήματα. Ωραίο θα ήταν να μπορεί να συμβεί αυτό, αλλά ωραίο θα ήταν επίσης να εξασκήσουμε την κριτική μας ματιά σε όλα αυτά τα trends!

[mc4wp_form id="278"]