Ημερομηνία:June 4, 2025, Wednesday

Tag: συμβουλές

Today:June 4, 2025, Wednesday

Tag: συμβουλές

11 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς

Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως έχει πιθανότητες να διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2021 καταγράφηκαν σχεδόν 1,8 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις, ενώ περίπου 600.000 άνθρωποι πέθαναν από τη νόσο το 2022. Αν και δεν μπορούν να προληφθούν όλα τα είδη καρκίνου, περίπου…

Διατροφή και καλοκαιρινές διακοπές; Δες πώς συνδυάζονται

Οι τελευταίοι μήνες ήταν για εσένα μία περίοδος άσκησης, στέρησης αγαπημένων εδεσμάτων, διατροφικής πειθαρχίας κι ένας αγώνας να υποδεχτείς το καλοκαίρι στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου: σε φόρμα και φορώντας τα αγαπημένα σου σορτσάκια και μαγιό, που θα σε κολακεύουν και θα αναδεικνύουν το καλλίγραμμο σώμα σου. Τώρα, έχοντας…

Ο Jodorowsky των Κυριακών

Κάθε Κυριακή, περιμένω τις ρήσεις του Alejandro Jodorowsky. Στα 95 του χρόνια, μπορεί και είναι παρών στα κοινωνικά δίκτυα, για να μοιράζεται με όλο τον κόσμο σκέψεις κυριακάτικες, σκέψεις δηλαδή που ξεκουράζουν την ψυχή. Ο Jodorowsky είναι σχεδόν τα πάντα. Και οι ταινίες του είναι σχεδόν τα πάντα. Τον ακολουθώ…

[mc4wp_form id="278"]