Ο Eli Susman, όντας αφοσιωμένος διαλογιστής, ήθελε να εμβαθύνει την πρακτική του και να ταξιδέψει στον κόσμο.
[mc4wp_form id="278"]
Περισσότερες από δώδεκα πολιτείες στις ΗΠΑ έχουν μηνύσει την TikTok, κατηγορώντας την πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης ότι βοήθησε στην πρόκληση κρίσης ψυχικής υγείας μεταξύ των εφήβων.
Το ήξερες πως η μουσική που ακούς συχνά μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις ευκολότερα; Όχι μόνο αυτό, αλλά τα αγαπημένα σου μουσικά κομμάτια έχουν την ικανότητα να επηρεάσουν τα συναισθήματά σου και να αναδιαμορφώσουν παλαιότερες – ενδεχομένως άσχημες – αναμνήσεις.
Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων συχνά αγαπούν τόσο πολύ τη συντροφιά των ζώων τους που επιλέγουν να στριμώχνονται στο κρεβάτι μαζί τους το βράδυ. Ενώ οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου συμβούλευαν προηγουμένως να μην κοιμόμαστε μαζί με κατοικίδια, οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι αυτή η πρακτική μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη σωματική και συναισθηματική υγεία.
Όσοι ζούμε στις πόλεις κι εργαζόμαστε σε γραφεία χάνουμε πολλές στιγμές από την επαφή με τη φύση.
Η αλεξιθυμία είναι μια ψυχολογική κατάσταση, που επηρεάζει την συναισθηματική επίγνωση του ατόμου. Συχνά, αναφέρεται ως «συναισθηματική τύφλωση».
«Πορτραίτα ελπίδας» θα μπορούσε κανείς να χαρακτηρίσει τα 27 πορτραίτα αθλητών και προπονητών, που εκτίθενται σε 14 σταθμούς του Μετρό της Αθήνας, από τις 31 Ιουλίου και για όλο τον Αύγουστο.
Οι συμπεριφορές που εκδηλώνουμε, κατά τον ύπνο, μαρτυρούν πολλά για την σωματική και ψυχική μας κατάσταση, με κάποιες να είναι πιο προφανείς από άλλες, όπως οι στάσεις που προδίδουν υπερβολικό στρες.
Βελτίωση στην ψυχική υγεία, προσφέροντας ευεξία, ευτυχία δίνει στον άνθρωπο η ενασχόλησή του με δημιουργικές δραστηριότητες, διαπιστώνει βρετανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».
Στην περίπτωση της ψυχικής υγείας και της νευρολογικής φροντίδας, ο χρόνος με κατοικίδια και άλλα ζώα έχει αποδειχθεί ότι αποδίδει πολλά θεραπευτικά πλεονεκτήματα και οφέλη, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Πολλές από τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας επισκέπτονται τα κατοικίδια ως ζώα θεραπείας και ορισμένοι χρήστες υπηρεσιών έχουν τα δικά τους…