Καθώς οι ειδικοί προειδοποιούν για τα εθιστικά χαρακτηριστικά των κοινωνικών δικτύων, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους για να απελευθερωθούν – γεγονός που αποδεικνύεται από την αύξηση κατά 60% των αναζητήσεων στο Google για την «αποτοξίνωση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης» τους τελευταίους μήνες.
Το στιλ γονεϊκότητας επηρεάζει άμεσα τη συναισθηματική, ακαδημαϊκή και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.
Μια λίστα με 11 κοινές συμπεριφορές που μπορεί να οδηγήσουν σε κρίση μιας στενής φιλικής σχέσης.
Το πιο σημαντικό είναι να βρίσκεις την ισορροπία στη ζωή σου και να είσαι ευτυχισμένος με τον εαυτό σου και αυτά που έχεις.
Νέες ενδείξεις για να κατανοήσουν πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να επιδεινώσει τις δερματικές αλλεργίες ανακάλυψαν οι ερευνητές.
Συχνά απευθυνόμαστε στους ψυχολόγους για να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε μια δύσκολη καθημερινότητα. Έχουν όμως οι ίδιο «λυμένα» όλα τους τα προβλήματα;
Οι άνθρωποι στον υπόλοιπο κόσμο συνειδητοποιούν σταδιακά αυτό που οι Δανοί γνώριζαν εδώ και γενιές: ότι το να περνάς χαλαρό, άνετο χρόνο με φίλους ή οικογένεια, να πίνεις καφέ, να βλέπεις τη φωτιά ή να διαβάζεις ένα καλό βιβλίο μπορεί να είναι καλό για την ψυχή σου.
Και ενώ το να είμαστε εντελώς αναίσθητοι δεν είναι η λύση, η υπερβολική και συνεχής σκέψη μπορεί να επηρεάσει πολύ αρνητικά τη ζωή μας.
Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Healthcare, η μέση γυναίκα δεν δημοσιεύει φωτογραφίες του σώματός της μετά την γέννα, κάτι που σημαίνει ότι οι φωτογραφίες που βλέπει στο Instagram είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας.
Το να βοηθάμε τους άλλους μπορεί να δημιουργήσει έναν βρόχο θετικής ανατροφοδότησης: Επειδή το να κάνουμε καλό είναι καλό εξ ορισμού, ο αλτρουισμός μπορεί να γεννήσει περισσότερο αλτρουισμό και καλύτερη ευημερία.
[mc4wp_form id="278"]
