Ημερομηνία:May 22, 2025, Thursday

Tag: Ψυχική ανθεκτικότητα

Today:May 22, 2025, Thursday

Tag: Ψυχική ανθεκτικότητα

Η επόμενη μέρα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου δεν περνά απαραίτητα από τα παυσίπονα, αλλά από την… ψυχική μας ανθεκτικότητα

Μια νέα επιστημονική προσέγγιση από την Αυστραλία επανατοποθετεί τον χρόνιο πόνο όχι μόνο ως βιολογικό φαινόμενο, αλλά και ως συναισθηματικό φορτίο, το οποίο μπορεί να ελεγχθεί με σωστή εκπαίδευση του εγκεφάλου.

Ψυχική Ανθεκτικότητα: Η Νο 1 δεξιότητα για μια ήρεμη ζωή

Ως έννοια, η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων παγκοσμίως. Ορίζεται ως τα επίπεδα ανοχής που δείχνει ένας άνθρωπος, όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με τραυματικά γεγονότα.

[mc4wp_form id="278"]